如何从生活细节中发现一个人内心的缺失呢？

看一个人 缺不 缺爱，从一个眼神就能分辨。

缺爱的人，眼神中带着羞涩和自卑，不缺爱的人，两眼发光，每一个眼神都充满自信。

哪怕是再优秀的人，如果触及到让他不愿意面对的过往，所谓坚强的外壳会瞬间被敲击的粉碎，眼神逐渐暗淡……

我有一个朋友，长得漂亮，性格随和，工作也体面，哪哪儿都好。但每次谈恋爱，就跟着了魔一样。平时和我们说话声音不大，对男朋友却经常各种咆哮，容不得一粒沙子。要不就是考验对方，出各种难题。

有一次大半夜，非要男友出去给她买石榴，可是那个时间是根本没有卖的，后来男朋友跑了半个城市终于买来了。她却一口没吃，自己哭了起来。她说她很讨厌这样折磨自己的男朋友，但只有这样，她才感觉到被爱。她总是生气，本质上也是害怕失去。她说小时候，从来没有谁对自己这么好过，要什么父母都不给，还很冷漠。所以有人说爱自己，会对自己一直好的时候，总是不相信，总想通过各种各样的事情来证明。

最后不出所料，把几任男朋友都折腾跑了。然后会继续说，你看吧，就是没人真的爱我……

其实我很心疼她，不是没人爱她，是她不能好好爱自己，所以推开了所有人啊。

在最能拥有幸福的时刻，她骨子里却是那样的悲观……

其实，像这样的姑娘，一点也不少。

缺爱的人，我想大概都会有这样的表现：

1.明明骨子里有点自卑，极度渴望被认可，表面看起来却有点骄傲。

长大后留下的后遗症是，潜意识里，总是时刻想得到别人的认可和满意，如果身边的人稍微有一丝的嫌弃，瞬间就会觉得自己是个累赘。他们也会懂事的把所有事情都做得更好，只为得到一个赞赏。

2.明明心里很想靠近，在乎的要死，脸上总是一副无所谓的样子，一张冷漠脸把所有人推开。

其实我已经能提前预判到，和这样的女孩谈恋爱，恐怕会很辛苦。可是当你真正走进她的心，你便会是她的全部，这样的女孩要么不要靠近，靠近了请不要离开。

3.明明坚强到可以扛起一片天，但还是有内心深处的敏感和脆弱。

“本来人就是一个人来到世界上，所以形影单只也是天经地义吧。”他们会常常这样安慰自己。这样的人平时都穿着铠甲，告诉所有人，你看我战斗力这么强，我很开心，但当情绪偶然触发到一个点，还是会难过。

所以原生家庭对一个人的影响有多大呢？

大概就是，小时候没有得到过很多很多的爱，长大后会隐隐觉得自己不配得到爱。

总是小心翼翼，患得患失。

你要问从小缺爱的人是怎样的，我觉得会走向两个不同的极端。

一是变得更加坚强、自信和独立，同时也冷血无情，因为他们知道人永远无法依靠别人。

二是被现实打败，敏感、脆弱、胆小，一生都笼罩着过往的阴影，从前是禁忌，是他们身上永远的伤疤。

每个人的成长都不会是完美无瑕的，总会有这样那样的遗憾。

但所有的遗憾都不是未来，既然逃不过伤害，那就向前看。

如果遇到这样的人，请好好善待他们，给予最真切的爱，我相信每一个缺少爱的人，他们的内心都是善良的。

其实缺爱并不是一件什么丢脸的事，因为过往的经历并不是我们造成的，也不是我们轻易能改变的。正视创伤并尝试自愈，更是一件很酷的事情。愈合，就是自己重新感受到爱的过程，用细致的心去感受身边的美好，自己去制造，去给别人爱。

缺爱只是过去式，当你的身边重新充满了爱你的人，那时的你一定能从以前的噩梦中醒来，用力把这些爱你的人认出来。

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