少女永远在我心里面留有这么一块地方，是我留给我自己相信用的。

——杨幂

知乎上曾有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？

评论五花八门，但总归一点：自律，更确切的说是由自律来达到的自己最想拥有的生活。

自律和不自律的人，往往过着完全不一样的人生。

最简单的例子，减肥。对于任何一个女人，减肥都是一件大事。我身边就有这样一位姐姐，用她的话说，减肥是我一辈子的事业。

实际上减肥难吗？并不。容易吗？绝非！这两者的差别除了先天性的体质，最重要的还是那两个字，自律。

管住嘴，迈开腿，甭管多顽固的肥肉，都会害怕加颤抖。陈意涵在怀孕五个月时还在跑步，杨幂常年保持体重不过百。

人都有欲望，之所以别人成功，你停滞不前，原因想来不用再说了吧？

舒适安逸，谁都想要，但想要前进，那么对于诱惑，你就得有最基本的抵抗力。

但控制欲望，不是意味着牺牲，而是为了获取，为了赢取更广阔的人生。所以说这个抵抗力，其实就是你对现在的自己是否满意，有没有变好，或者说，内心有没有强烈的驱动力。如果有，那么自律就不会是痛苦，而是享受，是欢乐。

自律的人同时也一定是自爱的人。

王菲在《给自己的情书》中唱道：“自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处？”一个人，只有懂得如何面对自我，如何爱自己，才能明白怎样对待他人，怎样爱人。

做一个优秀的自己，规划好生活，设计好人生，更好的你才配得上更好的未来。

请你相信，自律带给你也许不一定就是自由，但绝不可能是束缚。而且能自由的主宰自己的身体，情感，甚至生活的人，他一定是自信，阳光，快乐的。祝福你！