孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。

——蒋勋

论起感觉，可能最不受欢迎的就是孤独，这个词总让人有恐惧，凄冷的味道。

英国女作家奥利维亚莱恩也曾说过，孤独，是个人的体验，也是群体的困境。可恰恰与很多人相反，我很喜欢这个词，甚至可以说亲近，熟悉。

其实孤独并没有那么可怕，相反的，偶尔疏离人群的独处，会让你有更清晰的机会看清世界，深入自我。

孤独是一种自我的修行。它并非世俗情欲之下的寂寞，而是超脱于情感，升华于内心的宁静。在这一刻，你只是你，也只作你，无声无息，亦无人可及。

林清玄说：

世人在提到“孤独”一词时，往往含带同情和怜惜，如同雾里看花，对孤独一词有着谬误。我们看群树成林固然是美，但孤树挺立于园中又何尝不美？我们看白鹭群栖固然是美，但独鹭浅行溪畔又何尝不美？群峦叠峰是美，一山又何尝不美？孤独时，景物尚能呈现出如此美感，人又何尝不能？

昨夜风雨很大，独坐于书桌时突然想起一位挚友说过，他最喜欢下雨，听雨，是人生最极致的享受。

这一点我和他不谋而合，下雨的夜晚，常做的就是安静地听雨，或者看一本熟悉的书，泡一杯淡香的茶，这样的时刻，反而不觉得孤独，只觉得清静闲雅，满心欢喜。

如作家白落梅说的，红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

感觉起来，大抵就是如此吧。落花闲带雨，冷烛半和风。便是一人，也拥有了整个世界。

一个人只有学会与孤独相处，才能真正与世界相融，才能找到真正的自由，获得生命的圆满。

人生所求，最终也只是宁静满足，清明安和，所以，好好地和自己相处吧，哪怕恐惧，哪怕孤独。

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