心理学：如果一个人长期缺爱，通常会有这些表现，你中了吗？

在这个时代，“缺爱”是普世创伤。男女缺爱的本质是一样的，表现形式类似，受社会环境的影响，各自在某些方面出现的频率和程度不同。无论是哪一种缺爱，无论是男还是女，无论是有什么附加条件，“难以真正理解别人”是缺爱的人的共同特点。

“缺爱”通俗地说，是一个人在极其需要爱的幼年成长时期，ta的家里没有人能够像真正合格的父母那样照顾ta、给予ta无条件的接纳、时刻的关注和所需要的爱。长期得不到爱，那么这个孩童就此卡在那里了，ta就是人们内在的小孩。最直接地影响是，如果一个人缺爱，那么ta也不会懂得如何恰当地爱别人，或者没有力气爱别人。

为什么呢？

因为人的行为几乎都是学来的，没有人爱过ta，ta就没有榜样学习，所以ta就很难恰当地爱人。就算ta懂得道理，但是内心是没有能量的，就像是一个没电的充电宝，是无法给别人充电的。

因为没有人能够爱ta，人的本能就会：从小以“警戒防卫”的方式保护自己，防御主要表现为：

一、“讨好”

讨好是向他人乞讨尊重、认可、赞美、看见与爱，因为ta的家里没有人能够满足ta。

一个从小失去亲人的孩子有讨好倾向是正常的，否则ta无法长大到现在。

二、“攻击”

以愤怒的方式、打击别人的方式显示自己，这种方式只会将真正关心自己的人拒之于千里之外。

三、“隔离”

有的人看起来永远只有理性、冷静，见不到ta表达任何情感、情绪，这其实是ta自己无意识树立起了一堵墙，隔离了自己和他人。

四、“其它”

还有些方式会自动“合理化”，逃避，抗拒某些人和事，以创伤和各种心理问题表现出来。

以上各种形式的共同特点是：ta“防御的大门”（在潜意识里）实际是长期关闭着的。未向任何人打开，因为从来没有爱的温暖和阳光进来过，ta不知道外面安全与否。

在成年以后，如果发现自己从小缺爱，这个“爱”需要由自己去补，而不是抱怨他人或环境，因为你的生命需要由你自己负责，只有对自己负责才能够真正地改变。

对此，你有什么看法呢？评论区告诉大家吧~