主治歌诀：内庭次指外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙疼，疟疾不思食，耳鸣针便清。

内庭穴是人体足阳明胃经的俞穴与荥穴，经常刺激内庭穴可以起到非常好的清泻胃火的作用，对于由于胃火过旺所引起的咽喉肿痛、牙痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口舌生疮等症，都有着极好的疗效。同时，刺激内庭穴可理气止痛，是治疗急慢性肠炎、萎缩性胃炎、痢疾不思饮食等症的特效穴位。

按摩法：用拇指按压内庭穴30秒后松开，休息5秒后再继续按压，连续按压内庭穴5-10次以上，左右两侧的穴位可轮流进行。

针灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。

刮痧法：用角刮法刮拭穴位，以出痧为度，可治疗肠疝痛、便秘、足背痛等病症。