扁平疣是生活中比较常见的一种皮肤病，多发于颜面、手背及前臂等处，表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘疹，表面光滑，境界明显。很多人都觉得不痛不痒无所谓，其实不然。扁平疣一旦发痒，那就危险了，及早控制住才是最重要的，下面就赶紧来看下吧。

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这6点，教你自查是否患了扁平疣：

1、在初发病时，因扁平疣的疣体中有大量活跃的病毒，皮损发展及增多较快。

2、当局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体。

3、扁平疣多发于颜面、手背及前臂等处，表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘疹，表面光滑，境界明显。

4、扁平疣具有传染性，疣体在患处进行扩张。当患者有意无意地搔抓患处，结果发现疣体越来越多，甚至沿抓痕呈串珠状排列或密集成片。呈散在或密集分布的浅褐色或棕黄色扁平丘疹，界限清楚，表面光滑，可因搔抓引起自身接种，即种植反应，形成串珠状或线状损害。

5、消退前常有突然加重的过程，这可能是有足够数量刺激机体产生抗体的过程。

6、扁平疣表面相对光滑，而寻常疣表面粗糙，有棘刺，不过这两种都是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物。

消疣靓肤，这个是最佳的：

随着生活节奏的加快，越来越多的人缺乏锻炼，进入了亚健康状态。身体免疫力底下，也就给了扁平疣可乘之机。目前，中药疗法是扁平疣领域最为推崇的，也是最佳的选择。成分温和、有效去疣不留疤。

这里要说的名氏尤燃青，是曾在《中国医药杂志》上记述过一剂中药古方，经河南中医世家明氏改良后，选用蛇床子、苦参、红花等十几味中草药萃取而成，并于2009年入选非遗。因备受大家的欢迎和信赖，现在网上平台就能找到的。

百余年传承下来，其经得起时间的检验，扁平疣、寻常疣、尖锐湿疣、跖疣等各类疣体都能够有效抑制不复发。希望大家都能够早点摆脱这一烦恼，回归正常生活。

疣体快恢复，护理切忌这些：

1、在日常饮食安排上，要尽量清淡、可口，要多吃新鲜蔬菜、水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。常吃一些绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿、藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。多食清热解毒之物，安躁除烦。

2、居住的房屋的干爽清洁，夏天的致病因素首先来自“暑”，所以最好多居干爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开，通风换气。适当开空调风扇，但要避免过凉产生的不适。

3、要适当锻炼身体，夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。但夏季炎热，锻炼时间不宜过长。

4、要保持睡眠充足，夏夜炎热，难以入睡，或半夜易醒。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡；要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。

5、要学会放松身心，俗话说:“心静自然凉”。所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。