扁平疣是生活中比較常見的一種皮膚病，多發於顏面、手背及前臂等處，表現爲正常皮色或淺褐色的扁平丘疹，表面光滑，境界明顯。很多人都覺得不痛不癢無所謂，其實不然。扁平疣一旦發癢，那就危險了，及早控制住纔是最重要的，下面就趕緊來看下吧。

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這6點，教你自查是否患了扁平疣：

1、在初發病時，因扁平疣的疣體中有大量活躍的病毒，皮損發展及增多較快。

2、當局部被搔抓時，疣體表面和正常皮膚可產生輕微的破損，這時病毒很容易被接種到正常皮膚上而產生新的疣體。

3、扁平疣多發於顏面、手背及前臂等處，表現爲正常皮色或淺褐色的扁平丘疹，表面光滑，境界明顯。

4、扁平疣具有傳染性，疣體在患處進行擴張。當患者有意無意地搔抓患處，結果發現疣體越來越多，甚至沿抓痕呈串珠狀排列或密集成片。呈散在或密集分佈的淺褐色或棕黃色扁平丘疹，界限清楚，表面光滑，可因搔抓引起自身接種，即種植反應，形成串珠狀或線狀損害。

5、消退前常有突然加重的過程，這可能是有足夠數量刺激機體產生抗體的過程。

6、扁平疣表面相對光滑，而尋常疣表面粗糙，有棘刺，不過這兩種都是人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚贅生物。

消疣靚膚，這個是最佳的：

隨着生活節奏的加快，越來越多的人缺乏鍛鍊，進入了亞健康狀態。身體免疫力底下，也就給了扁平疣可乘之機。目前，中藥療法是扁平疣領域最爲推崇的，也是最佳的選擇。成分溫和、有效去疣不留疤。

這裏要說的名氏尤燃青，是曾在《中國醫藥雜誌》上記述過一劑中藥古方，經河南中醫世家明氏改良後，選用蛇牀子、苦蔘、紅花等十幾味中草藥萃取而成，並於2009年入選非遺。因備受大家的歡迎和信賴，現在網上平臺就能找到的。

百餘年傳承下來，其經得起時間的檢驗，扁平疣、尋常疣、尖銳溼疣、蹠疣等各類疣體都能夠有效抑制不復發。希望大家都能夠早點擺脫這一煩惱，迴歸正常生活。

疣體快恢復，護理切忌這些：

1、在日常飲食安排上，要儘量清淡、可口，要多喫新鮮蔬菜、水果等，肥甘厚味及燥熱之品不宜食用。常喫一些綠豆、苦瓜、黃瓜、芹菜、西瓜、、西紅柿、藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等。多食清熱解毒之物，安躁除煩。

2、居住的房屋的乾爽清潔，夏天的致病因素首先來自“暑”，所以最好多居乾爽通風之處。居住的房間早晚應將門窗打開，通風換氣。適當開空調風扇，但要避免過涼產生的不適。

3、要適當鍛鍊身體，夏練三伏能使身體更好地獲得“順四時，適寒暑”的能力。但夏季炎熱，鍛鍊時間不宜過長。

4、要保持睡眠充足，夏夜炎熱，難以入睡，或半夜易醒。爲了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律，即早睡早起，按時入睡；要有適當的午睡時間，及時補充睡眠。

5、要學會放鬆身心，俗話說:“心靜自然涼”。所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。