秀肌肉！全民健身成为边疆德宏群众日常生活方式

摘要：德宏近年来大力培养基层体育干部——社会体育指导员，积极发动基层体育干部指导群众利用好体育资源办好体育活动，结合州及层面重点打造“运动德宏”精品赛事活动，活动范围辐射全州各县市及多个乡镇村寨，既营造了良好的运动健身氛围，更完善了基础设施和场地项目设置。“运动德宏”的魅力无处不在，每个体育爱好者都有很多自己喜欢的项目，对于德宏人而言，若想融入到其中，只需参与到开展的活动中或者加入到单项体育协会就可以找到志同道合的朋友。

德宏体育旅游长势喜人

从城市到田园，从水上到雨林，足球、骑行、露营、桨板……“量身定制”的体育项目为德宏傣族景颇族自治州的旅游市场带来了一抹亮色。刚刚过去的“五一”小长假，德宏掀起了休闲运动、户外旅游热潮，全民健身在边疆德宏成为了德宏群众热衷的生活方式。

节庆体育遍地开花

近年来，德宏一直努力开展“体育旅游+”，充分利用节假日这个时间节点开展体育活动，各种活动不仅仅停留在政府层面组织，各类体育协会已成为开展节庆活动、组织体育运动的主力军。

5月1日，德宏州汽摩协会一行40人，从畹町出发，踏上重走滇缅公路的旅程，开展纪念建国70年、滇缅公路通车80周年的骑行活动。摩友们用骑行的方式，重温滇缅公路的历史，用车轮丈量历史光辉。除此之外，德宏州登山协会组织了50名登山爱好者前往怒江攀登雪邦山，赏青岩山杜鹃花海；德宏州轮滑俱乐部在“葫芦丝之乡”梁河组织了各县市、腾冲等地的200余名轮滑爱好者进行友谊交流赛。

“五一”小长假，德宏州陇川县户撒乡举行2019年阿露窝罗节，当地各族群众载歌载舞欢庆阿昌族的传统佳节，少数民族传统体育项目象脚鼓甩鼓舞、扭棍比赛等精彩上演，民族体育项目成为民族节庆活动中的重要活动之一，文化瑰宝和体育精神得以更好传承。

在盈江湿地公园的健身步道上，挤满了来自全国各地的游客，大盈江沿线，盈江自行车协会集结了一批即将参加“七彩云南”2019格兰芬多国际自行车节盈江站的骑友积极备赛，练体能、熟悉赛道，只见自行车骑手闪电般疾驰在凤尾竹下，形成一道靓丽的风景线。

“五四”青年节到来之际，盈江旧城镇东丙村委会组织开展了庆“五四”篮球友谊赛。虽然大家日常忙于农活，但不忘积极参与体育活动，丰富农村的文化生活。

除上述活动外，以家庭为主的露营、徒步最受大家的青睐。芒市的黑河老坡、陇川坪山jeep雨林公园、盈江昔马勐乃河、苏典诗蜜娃底等地风景优美，是安营扎寨的最佳目的地。参加阿昌族的节日“蹬窝罗”、体验傈僳族的嘟哒、射弩等民族体育项目，或者去感受户外太极、傣族竹筏、浆板、越野摩托、越野跑等体育运动的魅力，都已成为德宏群众假期出游的选择。体育运动的身影无处不在，“健康出游”已成为市民一种新兴的生活方式和时尚潮流。

赛事活动引领全民健身

“七彩云南”全民健身工程的实施，让边疆地区的村村寨寨有了休闲健身的活动场所，群众健身意识深入人心。德宏近年来大力培养基层体育干部——社会体育指导员，积极发动基层体育干部指导群众利用好体育资源办好体育活动，结合州及层面重点打造“运动德宏”精品赛事活动，活动范围辐射全州各县市及多个乡镇村寨，既营造了良好的运动健身氛围，更完善了基础设施和场地项目设置。

去年，1000余人的露营大会就在苏典诗蜜娃底举行，中缅国际雨林邀请赛和体育文化旅游节山地自行车暨马拉松赛在陇川户撒举行，万亩茶园户外挑战赛在梁河回龙寨举行……一系列的赛事活动打造了成熟的露营环境和骑行、跑步等项目的路线和赛道。今年“五一”小长假，赛事活动的影响力不断延续，在没有大型体育活动的平台下，群众自发到各县市开展露营活动，陇川跑团组织跑友环户撒42.8公里的马拉松乡道。梁河回龙茶园赛道里，骑友们尽情享受着速度与激情。在香额湖中，大家会选择晃悠悠地划个竹筏，再赛个浆板。德宏具备丰富的户外运动基础条件和得天独厚的气候环境，满足了群众多元化的健身需求。

协会为媒融入“运动德宏”

“运动德宏”的魅力无处不在，每个体育爱好者都有很多自己喜欢的项目，对于德宏人而言，若想融入到其中，只需参与到开展的活动中或者加入到单项体育协会就可以找到志同道合的朋友。对外来游客而言，想加入到德宏丰富的体育活动也只需关注德宏打造的专业体育服务微信平台“运动德宏”，就能掌握德宏最新活动资讯，还可以通过平台找到相关协会讯息并取得联系，随时随地健康畅游“运动德宏”。目前，德宏州级共有17个体育单项协会，据不完全统计，每年协会开展近100场次以上大大小小的活动。