鹽水泡腳真的能治腳氣問題嗎? 沒你想的那麼簡單

日常生活中，忙活了一天，拖着疲憊不堪的身體回家，再忙活做飯，喫飯。剩下唯一美好的事情就是看看電影、看看書，在這個時候再泡個腳，一天的疲勞瞬間就消失不見了。生活中，關於泡腳的方法也是有很多的，有用花椒泡腳的，也有用生薑、食醋、食鹽等等來泡腳，可以說泡腳不僅僅是一種享受，同時也是一種流行的養生方式。其中，有人表示，使用食鹽泡腳能夠幫助治療腳氣問題，這是真的嗎？其實答案遠遠沒有你想的那麼簡單，我們下面來一起了解一下！

■鹽水泡腳真的能夠治療腳氣嗎？

皮膚科醫生表示：用食鹽水泡腳不僅僅沒有益處，反而對人體有很多危害。

首先，把食鹽放到水中溶解並進行泡腳，是無法幫助我們消滅腳足上的真菌問題。首先，我們兌的食鹽洗腳水其含鹽濃度還是比較低的，在面對真菌時，它的殺傷力還是不夠的。那麼有的朋友就說了，如果我們放入大量的食鹽在洗腳水中不就行了。那你就跟我們平常進行“醃菜”有啥不同，如果在泡腳水中加入大量的食鹽，很容易會損傷我們的皮膚。

其次，如果你本身就屬於是皮膚易於過敏的體重，那麼如果你使用食鹽水來進行泡熱水腳，那麼無疑會雪上加霜、火上澆油。特別是有一些朋友本身就天生的易過敏肌膚，那麼使用鹽水泡腳，不僅僅無法收穫到泡腳的好處，同時還很容易導致腳足皮膚出現問題。

■另外，腳不是你想泡就能隨便泡的，這得講究方法攻略：

首先，我們日常生活中，儘量把洗腳的時間定在夜晚的9點左右。之所以我們會選擇這個時間泡腳，主要是由於我們身體內的腎經氣血會在這時間段過於衰弱，這個時候進行泡腳，能夠有效促進我們身體的血液循環，增加我們身體的熱量，從而滋潤我們的腎臟，保護我們的肝臟器官。泡完腳之後，稍作休息或坐一會，或在牀上靠着躺一會，慢慢等睡衣來臨，快速進入夢鄉。

其次，泡腳的時間長不要過短，也不要過長。一般來說泡腳最好是在20分鐘左右即可，最長也不能超過30分鐘。一方面是因爲熱水會很快冷卻，一旦你的腳泡在冷水裏，那麼熱水腳就沒啥意義了。一般我們在泡腳的時候，儘量選用木質的洗腳盆或洗腳桶，木質能夠更好的保溫。