去年的時候,湖南臺出了一檔綜藝節目《中餐廳》,想必很多朋友都有看過,其中有一道趙薇特製的蜂蜜檸檬茶,可是備受大家誇讚的呢。其實蜂蜜和檸檬搭配在一起,沖茶泡水喝,還有化痰,瘦身等多種功效。這不,夏天快到了,我們也可以自己動手做來喝,不僅天然味美,而且成本還低。

圖片來源於網絡

【準備食材】:檸檬、蜂蜜、鹽、白醋

【步驟如下】:

1、清洗容器:最好使用玻璃的容器,在容器中加一點白醋、倒入水,讓其浸泡20分鐘後,再清洗乾淨,而後風乾;

2、清洗檸檬:水中加入少量鹽,放入檸檬,讓其浸泡15分鐘左右,再將檸檬搓洗乾淨,再衝洗下,瀝乾水分;

3、切檸檬片:將洗乾淨的檸檬兩頭沒有果肉的部分去掉,然後將檸檬均勻地切成薄片,儘量薄一些(切的時候不要太用力,避免檸檬汁液過多流失);

4、扎檸檬孔:爲了更好的入味,可以用牙籤在切好的檸檬片上扎一些小孔(此步驟可省略);

5、裝檸檬片:將切好的檸檬片裝入玻璃罐中,鋪一層檸檬倒一層蜂蜜,然後繼續放一層檸檬放一層蜂蜜,確保每層檸檬都佔有蜂蜜。裝完後蓋蓋密封(可以輕輕換晃動下玻璃瓶,使其更加均勻);

6、冷藏檸檬:將裝好的檸檬茶瓶放入冰箱冷藏3天,即可食用。

圖片來源於網絡

{備註}:

1、食用時,每次可以取幾片檸檬片,加一點蜂蜜檸檬汁,用溫水沖泡喝。喜歡冷飲的朋友,可以將其放入冰箱中15分鐘左右即可食用。

2、蜂蜜的添加的量,可以根據自己的口味添加,喜歡甜的可以多放點蜂蜜。蜂蜜可以用冰糖代替。

3、裝檸檬片的時候,要一層檸檬一層蜂蜜,添加的蜂蜜一定要沒過檸檬,否則檸檬可能會壞掉。

圖片來源於網絡

蜂蜜檸檬茶具有美白養顏、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬酸具有很強的抗氧化作用,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉着中輕鬆地解救出來。愛美的美眉可是不要錯過這樣的飲品哦。

相關文章