茶葉不僅是一種天然的神奇葉子，更是有着諸多的營養物質，對人體的保健功效十分顯著。因此，生活中我們多數人都會喝茶來進行養生。但是，今天要說的是，茶葉不僅喝了對身體有好處，剩下的茶葉渣也是許多的妙用的，那麼，茶葉渣有什麼用處呢？讓我們來詳細的瞭解一下。

喝茶剩下的茶葉渣具有以下幾個用處：

1、泡個美肌茶茶浴

綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉布袋中，繫緊袋口後投入浴缸，浴後會感覺到肌膚柔和嫩滑。

2、茶葉消除黑眼圈

產生黑眼圈的主要原因在於睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。

方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉後再敷眼膜，會加速眼部血液循環，更好地吸收眼膜營養，提升效果。

3、DIY綠茶茶末面膜

茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏。另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。

方法：先將綠茶茶末與純水放在一個盒子裏調成糊狀，其好處就是可以完全地溶解於水，沒有顆粒。然後加入甘油，進行攪拌，再加入1/2數量的洗面奶，攪勻即可。用的時候取一小勺，塗於面部，待15分鐘後沖洗，面部頓感滑滑的，非常舒服。

4、抗皺茶糖美容法

茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利於機體對自由基脂質過氧化物的清除，有益抗擊衰老。

方法：喝完茶後，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬製，加麪粉調勻敷面，15分鐘後，再用溼毛巾擦淨臉部，一個月後肌膚即可滋潤白皙。

5、幹茶葉渣可以吸附異味

方法：將喝剩下的茶葉渣曬乾裝入紗布袋裏，放在冰箱內，可祛除魚、肉類食物散發出來的腥味。放在廚房裏，可消除烹飪產生的氣味。放在廁所裏，可消除臭味;放在衣櫃裏，可除去附在衣服上的香菸味。放在鞋中，可消除鞋內的潮溼和臭味。

6、茶葉治療腳氣

茶葉裏含有大量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。

方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯着的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。

7、用殘茶葉洗去油膩

用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，擦洗後會會發現更加亮麗。

8、茶水可以去垢滌膩

堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭髮便會烏黑光亮。用一般的洗髮液洗過頭髮後，再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養。

9、把殘茶葉吸附去潮

把殘茶葉曬乾，鋪撒在潮溼處，能夠去潮。因爲茶葉具有很強的吸附作用。

茶葉渣有什麼用處

10、用茶葉渣洗碗

在清洗鍋碗時，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便於清洗，而且會使起看起來光潔如新，上面還會留一些淡淡的清香呢。

那麼，長期喝茶有什麼好處呢？

（1）喝茶提神：這個好處是大家所熟知的。至於爲什麼提神，相信不是每一個人都知道。因爲茶葉中含有咖啡因，這個物質也是咖啡的有效成分，所以喝茶、喝咖啡都有提神的作用。

（2）喝茶對預防疾病有益：茶葉中有多種有效成分，最主要的就是茶多酚、咖啡因、茶氨酸。這些成分賦予了茶葉特殊的潛在功效。目前一些研究發現，喝茶的人患老年癡呆、卵巢癌、心臟病、腎結石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。這也暗示着茶葉中的某些成分，可能具有預防疾病的作用。

喝茶有講究，這樣喝更健康：

1、貧血的朋友要注意

有研究發現喝茶會妨礙鐵的吸收。對於本身就有缺鐵性貧血的朋友，在貧血治癒前不建議喝茶。特別需要注意的是，不能和補鐵劑一起喝，這樣會影響補鐵劑的效果。喝茶雖會妨礙鐵的吸收，但對於沒有貧血的朋友，是不用擔心的。只要注意，在兩頓飯之間喝茶，不在喫飯的時候喝就可以了。

2、有三高的朋友，要悠着喝

（1）糖尿病：茶葉中的咖啡因會升高血糖，但是有研究又發現長期喝茶不影響糖尿病控制，甚至對糖尿病有好處。建議喜歡喝茶的糖尿病朋友，一定要注意監測血糖，只要沒有影響血糖控制就可以喝。

（2）高血壓：茶葉中的咖啡因是否影響血壓的問題，一直存在爭議。喜歡喝茶的高血壓朋友，喝茶時也要注意監測血壓，如果不影響血壓控制的，可以繼續喝。

（3）痛風：理論上講，茶葉中的咖啡因和茶鹼會影響尿酸水平。但有研究又表明喝茶和痛風沒有關係。對於痛風的朋友儘量避免濃茶，如果每次飲茶後會誘發痛風的，就別喝茶了，大麥茶、苦蕎茶也是很好的選擇。

3、不要用茶水服藥

很多藥物會和茶葉中的鞣質發生發生，而影響藥效。爲了保險起見，建議任何藥物都不要用茶水服用。

4、傍晚別喝茶

茶葉中的咖啡因具有提神的作用，有的人對咖啡因又特別敏感。如果傍晚了，還來一杯茶的話，很可能影響晚上的睡眠。建議愛喝茶的朋友，下午五點後就別喝了。

由上述內容可知，茶葉渣的用處特別的多，我們可以用剩下的茶葉渣按照以上的方法試試也是很不錯的。另外，提醒大家要根據自己的體質選擇適合自己喝的茶，這樣喝茶養生才能起到事半功倍的效果。