除非你生病了，否則你可能並不會注意到這一點，即一個鼻孔比另外一個呼吸更費力。

一天之中，兩邊可能會交換，堵住了的鼻子進入“工作模式”。爲什麼會這樣呢？

這一過程由自主神經系統自動控制，這個系統也控制着你身體的許多方面，比如消化和心跳。

對你的鼻子而言，這一系統控制着你的“鼻子循環”，便於每個鼻孔有效工作。

據美國國家醫學圖書館透露，鼻子循環一天會出現好幾次。只有當你的鼻子比平時更堵的時候，你纔會注意到這一點。

爲了打開你一邊的鼻孔關閉另一邊，你的身體會讓鼻子裏的組織充血膨脹，就像那啥。

據CNN的Jennifer Shu報道，血流增加會導致一邊的鼻孔堵塞3-6個小時，之後纔會轉移到另一邊。當人們躺下來的時候，鼻孔堵塞程度也會增加。人們將頭轉向一邊的時候，這一點會格外明顯。

科學家們認爲這種循環有助於豐富人們的嗅覺。某些氣味能被快速流動的氣流捕捉到，而其它氣味需要更多時間caineng 被慢速流動的氣流捕捉到。

如果你的一個鼻孔張得很大，而另外一個鼻孔略微閉合，那麼你就能夠聞到所有的氣味了。

這一過程也能讓你的兩個鼻孔稍微休息一下，畢竟不斷有空氣流過鼻孔，會導致鼻孔乾燥並殺死能夠保護你不受外來污染物傷害的鼻毛。

當你生病的時候，這一過程會變得令人難以忍受，畢竟其中一個有效“關閉”的鼻孔會讓你感覺鼻子比另外一個更堵。

基本上，鼻子堵塞的感覺會被感冒放大。

因此當你下次感覺自己只能用一側鼻孔呼吸的時候，請記住這是一件很正常的事。你的自動系統正在幫助你聞到氣味，並確保你的鼻子不會因爲不斷呼吸骯髒的空氣而變得乾燥。