在大多數家長眼裏，常感冒的孩子就是免疫力差，事實上，小編可以負責任地說，大多數孩子的免疫狀況是沒有問題的。

但是，當孩子有以下表現時，家長就需要警惕孩子可能存在免疫問題：

孩子身體深部出現反覆的細菌感染或者化膿性感染，比如身上有多處鼓包，出現膿腫;反覆發生呼吸道感染比如肺炎、支氣管炎;出現敗血症、中耳炎等，這都算是深部感染。如果出現這些情況，那麼家長就要評估一下孩子的免疫狀態了。

那麼爲什麼有些孩子經常感冒呢?

傳統觀點認爲，小兒時期，特別是新生兒期，免疫系統不成熟，更容易患感染性疾病。實際上，出生時免疫器官和免疫細胞均已相當成熟，常感冒可能是因爲家長對寶寶保護得太好，比如天冷就不出門，怕髒就不讓寶寶爬等，這種孩子一旦出門旅行或上幼兒園就會開始生病。

另一方面，是因爲照顧者的疏忽大意，照養不周。比如大人穿的是過夏天，而寶寶穿的像過秋冬，不隨着周圍溫度變化及時幫寶寶增減衣物，這種冷熱不均給寶寶製造了感冒的條件。

保證孩子的健康成長，新手爸媽們需要這樣做

1.健康均衡的飲食

家長應當鼓勵孩子每週攝入全穀類食品，每天攝入充足的蔬菜水果和水分及適量的奶蛋魚肉等，不過飽，不偏食挑食。此外，母乳是寶寶的第一劑疫苗，母乳中含有多種免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，可以保護嬰兒遠離疾病，促進嬰兒免疫系統發育。

2. 充足的睡眠

每天充足的休息能讓孩子的身體得到最大限度地放鬆，讓身體機能恢復到最佳的狀態，增強身體的抗病能力。

3. 適當的鍛鍊

每天保持適量的體育鍛煉，能夠提高身體的機能和體質，提高機體的禦寒能力，增強抵抗力。但要注意不同體質的人應選擇不同強度的運動，不可超過身體的負荷能力，運動時間不宜過長或過短。

4. 按時預防接種疫苗

按照合理程序接種疫苗，使孩子體內主動出現抵抗疾病的物質，使抵禦疾病的能力大大增強，這樣就可以預防傳染病。最近幾年，不斷有新的疫苗問世，家長對此必須瞭解清楚，確定此類疫苗對孩子沒有危害纔可以進行接種。

溫馨提示

寶寶每一次生病，對其獲得性免疫系統的完善都是有益的。所以可以允許寶寶生一些小病，且生病期間合理用藥。不要一生病就上抗生素，以至於身體的免疫系統還來不及對病原體做出防禦反應。