在大多数家长眼里，常感冒的孩子就是免疫力差，事实上，小编可以负责任地说，大多数孩子的免疫状况是没有问题的。

但是，当孩子有以下表现时，家长就需要警惕孩子可能存在免疫问题：

孩子身体深部出现反复的细菌感染或者化脓性感染，比如身上有多处鼓包，出现脓肿;反复发生呼吸道感染比如肺炎、支气管炎;出现败血症、中耳炎等，这都算是深部感染。如果出现这些情况，那么家长就要评估一下孩子的免疫状态了。

那么为什么有些孩子经常感冒呢?

传统观点认为，小儿时期，特别是新生儿期，免疫系统不成熟，更容易患感染性疾病。实际上，出生时免疫器官和免疫细胞均已相当成熟，常感冒可能是因为家长对宝宝保护得太好，比如天冷就不出门，怕脏就不让宝宝爬等，这种孩子一旦出门旅行或上幼儿园就会开始生病。

另一方面，是因为照顾者的疏忽大意，照养不周。比如大人穿的是过夏天，而宝宝穿的像过秋冬，不随着周围温度变化及时帮宝宝增减衣物，这种冷热不均给宝宝制造了感冒的条件。

保证孩子的健康成长，新手爸妈们需要这样做

1.健康均衡的饮食

家长应当鼓励孩子每周摄入全谷类食品，每天摄入充足的蔬菜水果和水分及适量的奶蛋鱼肉等，不过饱，不偏食挑食。此外，母乳是宝宝的第一剂疫苗，母乳中含有多种免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子，可以保护婴儿远离疾病，促进婴儿免疫系统发育。

2. 充足的睡眠

每天充足的休息能让孩子的身体得到最大限度地放松，让身体机能恢复到最佳的状态，增强身体的抗病能力。

3. 适当的锻炼

每天保持适量的体育锻炼，能够提高身体的机能和体质，提高机体的御寒能力，增强抵抗力。但要注意不同体质的人应选择不同强度的运动，不可超过身体的负荷能力，运动时间不宜过长或过短。

4. 按时预防接种疫苗

按照合理程序接种疫苗，使孩子体内主动出现抵抗疾病的物质，使抵御疾病的能力大大增强，这样就可以预防传染病。最近几年，不断有新的疫苗问世，家长对此必须了解清楚，确定此类疫苗对孩子没有危害才可以进行接种。

温馨提示

宝宝每一次生病，对其获得性免疫系统的完善都是有益的。所以可以允许宝宝生一些小病，且生病期间合理用药。不要一生病就上抗生素，以至于身体的免疫系统还来不及对病原体做出防御反应。