最近一些酒友与我讨论这些话题，我也谈谈我的观点和认识。

简单来说，其实有些泡药酒属于保健酒，有些属于药酒，但要深入来谈，确实有点错综复杂。

保健酒具有一定保健作用，可日常饮用；药酒属于药，那么饮用时请遵循医嘱，饮用量、频次都有讲究。对于保健酒和药酒，我为什么建议大家谨慎选用，主要还是这个领域并不透明，有些企业在宣传上夸大了自己就的保健性并缩小了毒副性，这跟我们对保健酒和药酒的认知有限有关；除此之外，有的小厂用的药材甚至是药酒范畴的药材结果却标上了保健酒的标签。其实在这个领域里面，有打擦边球的现象存在，因此对于这类酒的选购，我建议除了正牌大厂的酒以外，其他的酒，尤其是不知名的小厂酒一定在认真看清说明及标识后谨慎选用。

再一点就是保健酒和药酒的区别，作为非专业人士我们主要看标识，药品标注的是“国药准字”文号，必须经国家食品药品监督管理局批准；而保健酒则以“国食健字”、“卫食健字”等文号出现，审批部门可能是国家的也可能是地方的相关部门。

最后我们来谈谈消费者，很多消费者选购保健酒主要是养生，或者作为礼品孝敬长辈，这反应了国民对健康的需要，从健康养生来说，我认为最好的健康其实很简单：开开心心生活、早起早睡、适时运动、规律饮食。其实我们把养身搞复杂了有时未必健康。对于药酒，可以对身体的一些病症产生疗效，对于保健酒，可以对身体产生一些保健效应，但这些并不是延年益寿的灵丹妙药。