《華爾街日報》有一篇文章說，建議人們都擁有一些自己的咒語，因爲他們真的有效。看了這個報道，東靈不免就想起咒語滿天飛的動漫世界。介紹咒語爲什麼有效，如何善用它之前。我們先來盤點一下動漫裏那些經典咒語，看看哪些咒語更中二？

童年經典《秀逗魔導士》——莉娜 因巴斯

惡夢之王的碎片，解放世界的戒令，冰凍的黑色虛無之刃，與我的力量 我的身體結合，一起邁向毀滅之程，共滅衆神之魂！

《妖精的尾巴》——露西

“吾乃連接星靈界道路之人，汝，回應我的召喚，穿越門扉。開啓吧 XX宮之門”

《龍珠Z》中貝吉塔和悟空的合體

融。。合。。（咒語很簡單，但是這技能特牛叉，舊文傳送找“融合術 東靈聊動漫”）

《魔卡少女櫻》——百變小櫻

隱藏着黑暗力量的庫洛牌啊，請你捨棄舊形象重新改造，我以你的新主人小櫻之名命令你！封印解除！

《中二病也要談戀愛》——小鳥遊六花

“邪王真眼，啓動，封王封陣輪！爆裂吧，現實(充)！綻放吧，神經鍵！放逐這個世界！”

隨便舉幾個，剩下的等着看評論，嘿嘿。東靈把中二病也要談戀愛的六花放在最後，因爲這個動漫揭露了這麼一個現實，那些少年時期唸咒語喊口號激勵自己的做法，在成年之後就被無情地拋棄了。繼續 使用這種方法就成了“中二病”，不被衆人接受。好可惜。

舊文聊中二病也要談戀愛時，東靈就想過這個問題，與這篇文章相遇後，重新把唸咒語拾回來意願更強烈了，這次有了理論依據。

《華爾街日報》介紹的研究說，在頭腦裏想着能夠代表自我價值的一個詞或一句話，然後不斷重複，會導致生理上的變化，它能夠降低皮質醇水平，增加人的忍耐力。

降低皮質醇水平意味着什麼呢？人體的皮質醇水平過高，壓力就會增加。唸咒語能夠降低皮質醇水平，給自己減壓，是個非常好的減壓方法，有助身心健康。

東靈斷章取義，就想到了動漫裏的那些咒語，一念咒語渾身就來電（來勁兒），麻酥酥，小興奮，愉悅感，總之很舒服。這些應該是屬於積極健康的神經迴路，這個迴路和文章中提倡的十分相似，能讓你的大腦更愉悅。減壓成功了，哈哈。

爲什麼一念這些咒語，我們就來勁兒。如何創造屬於自己的咒語，東靈下篇接着聊，記得關注，繼續咒語盤點之旅。

聊動漫，漲知識，結尾福利咒：吾乃連接次元道路之人，二次元福利之海中漂流者。蒙E靈之星庇佑，驅除奶頭樂之迷障，使汝之雙眼不再混沌。東東靈，靈東東，LIAO。開啓關注鍵，變換世界邊界！