在我国最常见的癌症里，胃癌排第二。虽然胃癌的高发年龄在 50～80 岁，但近 5 年来 19～35 岁的年轻胃癌患者数量比 30 年前翻了一倍，可见胃癌的预防有多么重要。

哪些人更容易得胃癌、更需要做检查呢？胃癌偏爱这些人如果是以下几类人，就要小心了： ​​

1. 40 岁以上的男性：40 岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上，而男性患胃癌的几率为女性的 2 倍多。

2. 重口味的人：尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。

3. 胃有问题的人：有幽门螺杆菌感染，做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人。

4. 有家族肿瘤疾病史的人：例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。

5. 有相关疾病的人：比如恶性贫血，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。

6. 生活习惯不好的人：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。

胃癌一般是多种因素、长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。虽然大家不用对号入座，但也要足够重视。

怎样才能早发现呢？早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太明显的症状，胃镜是检出胃癌的绝招。

怎样预防胃癌呢？​

1. 保持良好的生活习惯 对付任何疾病几乎都适用，必须再重复一遍：多吃新鲜的水果蔬菜。低盐饮食，少吃腌渍、烟熏类食物。戒烟戒酒。坚持运动，控制体重。

2. 控制幽门螺杆菌 研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。有胃癌发生的高危因素（如萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生癌前病变、有胃癌家族史）的人，应进行幽门螺杆菌检查，如果是阳性的话，需药物根除治疗。有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人，也要检查幽门螺杆菌，如果发现是阳性，同样要根除治疗。

3. 定期体检，治疗癌前疾病如果定期体检发现了胃病的早期症状，应该去消化内科门诊做进一步检查和治疗。对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病，以及术后残胃，尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变（即不典型增生）的患者，一定要规范治疗并定期复查，别把小毛病拖成了大问题。

其实癌症之所以难治，很重要的一点就是忽视了平时的检查。等有症状才去看医生，往往已经是中晚期了。

大家也不要谈癌色变，不要对号入座，保持良好心态。让我们一起做好预防，远离胃癌。