在我國最常見的癌症裏，胃癌排第二。雖然胃癌的高發年齡在 50～80 歲，但近 5 年來 19～35 歲的年輕胃癌患者數量比 30 年前翻了一倍，可見胃癌的預防有多麼重要。

哪些人更容易得胃癌、更需要做檢查呢？胃癌偏愛這些人如果是以下幾類人，就要小心了： ​​

1. 40 歲以上的男性：40 歲以上的胃癌患者佔胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率爲女性的 2 倍多。

2. 重口味的人：尤其是習慣喫高鹽、醃製、煙燻食物的人。

3. 胃有問題的人：有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

4. 有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病。

5. 有相關疾病的人：比如惡性貧血，因爲惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

6. 生活習慣不好的人：比如長期吸菸、飲酒，不愛運動，肥胖等。

胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。雖然大家不用對號入座，但也要足夠重視。

怎樣才能早發現呢？早期胃癌大多沒有症狀，或只有一些不太明顯的症狀，胃鏡是檢出胃癌的絕招。

怎樣預防胃癌呢？​

1. 保持良好的生活習慣 對付任何疾病幾乎都適用，必須再重複一遍：多喫新鮮的水果蔬菜。低鹽飲食，少喫醃漬、煙燻類食物。戒菸戒酒。堅持運動，控制體重。

2. 控制幽門螺桿菌 研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關係密切。有胃癌發生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。有複發性胃及十二指腸潰瘍、以及其他原因需長期服用抑酸藥治療的人，也要檢查幽門螺桿菌，如果發現是陽性，同樣要根除治療。

3. 定期體檢，治療癌前疾病如果定期體檢發現了胃病的早期症狀，應該去消化內科門診做進一步檢查和治療。對於萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些癌前疾病，以及術後殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規範治療並定期複查，別把小毛病拖成了大問題。

其實癌症之所以難治，很重要的一點就是忽視了平時的檢查。等有症狀纔去看醫生，往往已經是中晚期了。

大家也不要談癌色變，不要對號入座，保持良好心態。讓我們一起做好預防，遠離胃癌。