葡萄

在夏末秋初，葡萄是市场上最常见的水果之一。经常吃不仅会引起利尿，而且经络也会有神奇的效果，所以很多人都很喜欢吃。但每个人都注意到，虽然葡萄很好，但糖含量也很高，因为高血压患者必须小心饮食。

牛油果

这种水果既难吃又不健康，但是却被掀起了一阵风潮，价格也是因此久居不下，这种水果就是牛油果。而牛油果在眼下这个水果市场普遍价格飙升的节骨眼上，也是成功的再创50块钱一颗的价格新高，纵观整个水果市场，也是少有能在价格上与之媲美的。

杨桃

杨桃是现在人们非常喜欢的一种水果，不仅仅是因为它外形独特，更是因为它的口感和味道都会让人感觉到舒适。其实常吃杨桃对人体有一定的好处的，它里面富含的维生素C、糖分以及微量元素，这些成分可以为人体补充营养。但是里面也含有大量的神经毒素，因此不宜过多的食用。

西瓜

西瓜里面富含大量的水分、碳水化合物、烟酸以及果糖等成分，这些成分可以让人体的体质得以提升。但是西瓜属于一种寒性的水果，如果过量的食用容易导致体内的湿气和寒气逐渐的堆积，因此我们在夏天应该尽量少吃西瓜。