葡萄

在夏末秋初，葡萄是市場上最常見的水果之一。經常喫不僅會引起利尿，而且經絡也會有神奇的效果，所以很多人都很喜歡喫。但每個人都注意到，雖然葡萄很好，但糖含量也很高，因爲高血壓患者必須小心飲食。

牛油果

這種水果既難喫又不健康，但是卻被掀起了一陣風潮，價格也是因此久居不下，這種水果就是牛油果。而牛油果在眼下這個水果市場普遍價格飆升的節骨眼上，也是成功的再創50塊錢一顆的價格新高，縱觀整個水果市場，也是少有能在價格上與之媲美的。

楊桃

楊桃是現在人們非常喜歡的一種水果，不僅僅是因爲它外形獨特，更是因爲它的口感和味道都會讓人感覺到舒適。其實常喫楊桃對人體有一定的好處的，它裏面富含的維生素C、糖分以及微量元素，這些成分可以爲人體補充營養。但是裏面也含有大量的神經毒素，因此不宜過多的食用。

西瓜

西瓜裏面富含大量的水分、碳水化合物、煙酸以及果糖等成分，這些成分可以讓人體的體質得以提升。但是西瓜屬於一種寒性的水果，如果過量的食用容易導致體內的溼氣和寒氣逐漸的堆積，因此我們在夏天應該儘量少喫西瓜。