真牛！78歲老太太還去健身房鍛鍊

摘要：外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪，兩年後她決定做一個改變，加入健身房鍛鍊，現在她能拿起204斤重的槓鈴3次，雖然不能舉過頭頂，但對於一個78歲的老人來說已經很棒了。外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪，兩年後她決定做一個改變，加入健身房鍛鍊，現在她能拿起204斤重的槓鈴3次。

真牛！78歲老太太還去健身房鍛鍊。現在的老人很多都不服輸，覺得自己還沒老，你們年輕人能做的我們也能做到。外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪，兩年後她決定做一個改變，加入健身房鍛鍊，現在她能拿起204斤重的槓鈴3次，雖然不能舉過頭頂，但對於一個78歲的老人來說已經很棒了！