摘要:外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪,兩年後她決定做一個改變,加入健身房鍛鍊,現在她能拿起204斤重的槓鈴3次,雖然不能舉過頭頂,但對於一個78歲的老人來說已經很棒了。外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪,兩年後她決定做一個改變,加入健身房鍛鍊,現在她能拿起204斤重的槓鈴3次。

真牛!78歲老太太還去健身房鍛鍊。現在的老人很多都不服輸,覺得自己還沒老,你們年輕人能做的我們也能做到。外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪,兩年後她決定做一個改變,加入健身房鍛鍊,現在她能拿起204斤重的槓鈴3次,雖然不能舉過頭頂,但對於一個78歲的老人來說已經很棒了!

真牛!78歲老太太還去健身房鍛鍊 第1張圖片

外國一個78歲老太太雪莉兩年前唯一的的鍛鍊方式就是修剪自家的草坪,兩年後她決定做一個改變,加入健身房鍛鍊,現在她能拿起204斤重的槓鈴3次。

真牛!78歲老太太還去健身房鍛鍊 第2張圖片

雖然不能舉過頭頂,但對於一個78歲的老人來說已經很棒了!生命在於運動!

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