芹菜葉能鎮靜安神,利尿消腫,防癌抗癌等功效。

很多人喫芹菜喜歡把芹菜葉丟掉,其實芹菜葉更有營養,芹菜葉的味道也更加濃郁,用來蒸菜就最好了。

芹菜葉用水洗一下,稍微控一下水份。(太溼整出來的菜團粘在一起,不鬆散。也不要太乾,太乾沾不上面粉)

爲了防止粘連,先拌一些油,攪拌均勻,這樣蒸出來就不會黏成一坨。

芹菜葉加入一些麪粉,分次一點一點的加,一邊加一邊拌,直到芹菜葉上都粘上一層薄薄的麪粉,上鍋蒸,把擰乾水的溼蒸布,鋪在篦子上,將拌好的芹菜葉均勻的鋪在蒸布上,蓋上鍋蓋,大火上汽後轉中火,蒸10分鐘。如果蒸的多,就可以多蒸一會兒。(有蒸汽,沒拍清楚)

把大蒜搗成蒜泥,加入鹽,青、紅辣椒圈,放一些香油。蒸好的芹菜葉放入盆中,澆上蒜泥攪拌均勻就可以了。(喜歡喫辣還可以放一些辣椒油)

嘮叨幾句:

1.拌的花生油。

2.蒸的一次喫不完,剩的炒着喫也很好喫。

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