怕黑是很正常的，尤其對於小孩子來說，燈沒打開就不敢進屋，晚上睡覺關燈就想賴着媽媽，哪怕媽媽安慰孩子：“別怕”，也起不到絲毫減輕孩子對於黑暗的恐懼，而孩子的恐懼並不會因爲媽媽的一句話就消失，所以媽媽說出“別怕”這樣的話，不僅沒有理解孩子，更加是對孩子的一種否定。

心理學家說：對黑暗的恐懼是源於人類自我保護的一種本能。所以媽媽再聽到孩子說怕黑時，儘量瞭解這3件事，可能是對孩子更好地保護！

1、知道自己沒有危險

孩子往往是因爲害怕某些生物會危及到自己危險，所以纔會在晚上夜深人靜時如此懼怕，媽媽就要告訴孩子並不存在這種危險。比如孩子害怕某些動物：像老虎、獅子、狼等等，可以帶孩子去動物園觀察，讓孩子知道這些動物都在動物園裏，是不會跑出來傷害到你的，也可以找一些和孩子害怕的東西相關的有趣圖片或故事，也能減少孩子的恐懼。

2、多瞭解害怕的事

孩子尚小，正屬於對世界充滿未知和好奇的階段，這個階段的孩子是沒有分辨是非黑白的能力，所以一旦看了恐怖片或者聽說了神鬼之類的故事，就很容易在晚上越想越多、越想越害怕。

所以如果孩子怕黑，媽媽可以告訴孩子世界有白天就有黑暗，白天太陽出來工作，人們也要起牀上班，到了晚上，太陽要去休息了，人也要休息，而這時，月亮就出來值夜班守護大家了，更應該告訴孩子那些傳言和故事都是假的，不會真實發生。

3、不要嚇唬孩子

有些媽媽喜歡採取特殊方式：“以毒攻毒”。讓孩子減輕恐懼，事實上，這種做法只會適得其反，導致孩子更加膽小，嚴重的還有可能患上心理疾病。

經過上述內容，媽媽們應該有所瞭解，那麼你的孩子怕黑嗎？你又是怎麼做的呢？