不是天才卻勝似天才，奪冠背後是極致的自律

在北京訓練近十年，蘇炳添的生活半徑侷限在南二環天壇公寓方圓幾公里。隊友們放鬆娛樂的週末，他更多的時間都用來調養身體。散步休息走過最遠的路不過是到2.5公里外的崇文門看上一場電影的距離。每日訓練後，他堅持水療和按摩，按照最科學的方式養護自己的身體。

體能下降，新陳代謝變得緩慢，常年勞損，各種傷痛。28歲是亞洲短跑運動員一個無形的極限。但蘇炳添不服輸。他不抽菸不喝酒，不喫任何不利於肌肉生長的食品。7點起牀，22點睡覺，不因任何心理起伏而影響訓練的強度。這樣簡單到枯燥的習慣，蘇炳添堅持了十年。他近乎冷酷地執行着最科學的訓練計劃，彷彿任何事都干擾不了他的情緒。

“29歲，能在我這個年紀還保持高水平的競技狀態，其實真的不容易，所以我對自已的每一個小的提高都很感恩。”蘇炳添痛並快樂着。