孩子脾胃越来越虚弱，“元凶”是这些喂养习惯，很多家长不自知！
摘要：现在的孩子总是有挑食的习惯，家长总觉得给孩子多少喂上点总是好的，素孩子喜欢吃什么就给孩子吃什么，孩子的饭菜中，大鱼大肉不少，汤泡饭也很常见，但是这样的饮食，会让孩子的脾胃负担郭总，导致脾虚积食。好的饮食习惯，一定要从小开始养成，孩子脾虚是很大的问题，容易影响孩子的身体，耽误孩子长个，孩子脾胃虚弱，积食了，就会挑食不吃饭，孩子营养不好吸收，体质就弱了，就很容易生病。
养孩子真的不是一件容易的事情，尤其是对新手爸妈来是一种挑战，现在的家长都知道孩子不能娇生惯养，但是一遇到孩子吃饭的问题，家长真么的没办法，十八般武艺齐上阵，很多父母调侃自己，“不吃饭是母慈子孝，一吃饭就鸡飞狗跳”。很多家长共同的心声是，给孩子为一顿饭，比工作一天都累，虽然知道饮食对孩子的成长起着很重要的作用，却怎么也改不了孩子跟你对着干。
昨天晚上去嫂子那，一进门就目睹了“喂饭鸡飞狗跳”的场景，嫂子惊醒准备的复制，孩子一点都没吃，食物的诱惑抵不上玩具，嫂子只能追着孩子屁股后面喂饭，但是这样也不是一个办法，看着最近孩子越来预售，也没见长高。
虽然看着鸡飞狗跳很热闹，但是还是从其中发现了问题，嫂子给孩子喂完饭后，把孩子招呼过来玩了一会，孩子和我抽筋说话的时候有明显的口气，这才和确定了孩子积食了。孩子积食了，才不爱吃饭，而且听嫂子说最近孩子三天两头的生病，确实是很愁人。
1. 多吃多长个
家长总觉得孩子吃的饱饱的，才能更好的成长，在孩子拒绝吃饭的时候，也是要求孩子再多吃一口，觉得孩子多吃点总比少吃了好。孩子每顿如果吃的很多的话，就会增加肠胃的负担，如果是晚上吃的很多的话，孩子的脾胃得不到休息，增加了消化负担不说，还影响了脾胃运化，耽误孩子长个。
2. 时间不规律
孩子在刚添加辅食的时候，就是在按需喂养，每天喂辅食都是少量多次，但是等孩子大了之后，就要给孩子稳定吃饭的规律了，每天三餐就可以。但是在孩子长个的时候，总是会觉得饿，一些家长怕孩子饿，经常会给孩子加餐，但是这样时间长了，孩子到了正餐的时候就吃不上多少饭，脾胃也一直处在工作状态，很容易造成脾胃虚弱。
3. 能吃点就行
现在的孩子总是有挑食的习惯，家长总觉得给孩子多少喂上点总是好的，素孩子喜欢吃什么就给孩子吃什么，孩子的饭菜中，大鱼大肉不少，汤泡饭也很常见，但是这样的饮食，会让孩子的脾胃负担郭总，导致脾虚积食。
好的饮食习惯，一定要从小开始养成，孩子脾虚是很大的问题，容易影响孩子的身体，耽误孩子长个，孩子脾胃虚弱，积食了，就会挑食不吃饭，孩子营养不好吸收，体质就弱了，就很容易生病。
夏季给孩子养脾胃，可以多喝点金棘水，金棘水能够帮助孩子消化体内的积食，减少脾胃的负担，味道味甜，孩子也比较喜欢喝，隔三差五给孩子喝一杯，养护脾胃，孩子消化问题也少了。
