天髎

功效：疏風通絡、活血化瘀、緩急止痛.

主治：頸椎病、肩臂痛、頸項僵硬疼痛、胸中煩滿.

特效按摩：用中指指腹揉按天髎，以有酸脹感爲宜，中治肩臂痛、頸項僵硬疼痛等症

精準定位：在肩胛區，肩胛骨上角骨際凹陷中。

快速取穴：肩胛部，肩胛骨上角，其上方的凹陷處即是。