最悲哀的一種分手，不是雙方轟轟烈烈地吵一場，不是大打出手，不是一方移情別戀，也不是大家不能結合，最悲哀的分手是無聲無息地分手。

好比一個人的戰場，根本沒有人與你應戰，連孤軍奮戰都不算。或者好比一個人打壁球，發出去的球得自己來接，如此反覆，揮汗如雨，直到打得筋疲力盡，而自己不得不放下球拍，坐下、喝水、發呆。區別只在於，你的耐力能讓你堅持多久。而不管多久，結果都是一樣。

沉默、悄無聲息，也許貌似最爲他人着想最人道最爲理智的做法，其實劃下的傷口可能最深。因爲，根本沒人和你吵，沒人和你爭，沒人告訴你原因是什麼，問題出在哪裏。而你能做的，便是不斷的反省自己、剖析自己、否定自己，得出一個或者無數個虛擬的永遠無法得到證實的結論。沒有人告訴你，你的假設哪個是纔是正解，或者，是單項選擇還是多項選擇，你也根本無從知曉。是乾脆一劍了結知道最殘酷的真相痛快還是就這麼自欺欺人地無疾而終了舒服？

冷暴力分手第一階段：

標誌：他突然很忙。

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。

你的反應就是：我要乖一點/或者他怎麼那麼忙 你剋制自己減少聯繫頻率

而他不會一點也不理你 偶爾也給你發發短信 打打電話

可惜已經不會有象聲詞

比如原來的“我到家了噢！”變成“我到家了”

PS 擁抱接吻變少

冷暴力分手第二階段: 你開始質問

當第一階段持續一段時間的時候,你覺得你們沒有以前那麼熱情了,終於你開始質問他

爲什麼最近都這樣?

這個時候,這種人不會直面地告訴你"我其實沒那麼愛你"或者"我已經愛上別人了"

他們通常會說:"沒有啊,最近比較累"或者"壓力很大"然後還叮囑你"不要亂想"

之後會有一端時間的緩和,你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你

冷暴力分手第三階段: 你不主動聯繫 他不聯繫

當第二階段出現一些改良跡象的時候,你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段

但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候,他突然不主動聯繫你了

這就是所謂的第三階段出現的徵兆

這個時候,你發過去的短信 他也回

你打過去的電話 他也接

但是若非必要,不會主動聯繫你了

你的抓狂又開始無休止了:到底他在想什麼?他是不是不愛我了?我們怎麼會這樣?

一連串的問號讓你逐漸失去自我

你會討教身邊的朋友,會自問,情緒起伏很大,重心全部轉移到這段感情上去

但是他沒有說出來什麼的時候,你又不捨得分手

冷暴力分手第四階段:當你開始說我們分手吧

這個時候女人一般會說 我受不了了 我們分手吧

其實,這個時候的心態是想挽回,不是真的要分手

通常,這個時候使用冷暴力的人會很糾結地來一句:不要呀;或者再給我一次機會

總之挽留你 不讓你離開

這個時候你的心情稍微好點了,覺得對方還是在乎你的

但是,這種好的心情還攙雜了很多不安

冷暴力的人就這麼吊着你的心情.

冷暴力分手第五階段:緩和

這個階段,因爲有了前面的第四階段,他們會對你稍微好一點

你會感覺對方回來了 這個是帶着太多歉意的感情

不會持續很久 非常短

冷暴力分手第六階段:當你開始相信愛情失而復得的時候

當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始回覆第三階段 不聯繫你

而且變本加厲。比如你發過去的短信，可能石沉大海

你打過去的電話可能關機了。

冷暴力分手第七階段：你已經瘋掉了，完全失去自我

當經歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態已經很差了

心情反覆太強烈 你動不動就哭 等待他的信息等不到就哭 走過你們曾經美好回憶的地方就

掉眼淚

你在分手和不分手之間來回徘徊

睡不着，喫不下 可惜這些他都不知道

冷暴力分手第八階段：你提出分手 他沉默

要經歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說、罵

你纔會進入哀莫大於心死的第八階段

你發了短信說分手 對方一片沉默的回應

總結——會使用這種分手方式的人

第八階段是你們分手的句號。一般會使用這種分手方式的人，都害怕承諾，沒有責任感

他們選擇逃避，他們連提分手的勇氣都沒有，其實這類人內心極度自卑

或許如果他們之中真的有人P腿的話，還能加速這種分手的進程

一般在沉默之後，你不理會他們，他們還會來找你

說：對不起……類似挽回但又模棱兩可的話

根本原因是他們沒辦法確定還是不是能夠愛你到底

經驗總結——爲什麼最傷人？

這種分手方式的殺人於無形的地方在於讓你在很長一段時間內，情緒跟着他走

而且逐漸迷失自我 每天都在糾結why 你的所有話題變成了他

你關注很多這方面的 你關注朋友的經驗

你偶爾還要麻醉自己覺得他愛你 你偶然又活在殘酷的清醒裏

總結--怎麼樣的人會被使用冷暴力分手呢?

我總結了一圈 我覺得3個字 好姑娘!

爲什麼好姑娘容易遭受冷暴力?因爲他們根本挑剔不出和你分手的理由

所以他們逃避了.

有的人說他們在等你說分手 然後說好吧

還不完全是這樣 因爲好姑娘太好 他們一時又需要又不想負責到底

那麼就會出現冷冷熱熱往返的狀態