我们都知道孩子的身高不仅仅受到先天遗传的因素，后天的影响也占很大的部分，这个时候作为家长的我们一定要知道，哪些行为习惯会对孩子的身高造成影响，我们尽量避开这些行为和习惯，不过孩子的学习压力也很大，

听朋友说他儿子每天回去写作业都要写到晚上快12:00多，有时候睡眠质量就不好，我们作为家长的一定要学会要去指导孩子的作业，让孩子高效的完成，因为孩子自己没有自制力，不能按时的完成作业，对孩子的智力和身高都会造成影响，其实熬夜对孩子会造成以下这些影响，

l 对孩子智力的发展有一定的副作用

这一点我不说大家应该都知道，因为我们一个大人总要睡觉，没能够睡好的话，白天上班也是没有什么精神头的，毕竟还处于长身体的阶段的孩子，对他们来说，如果睡眠质量不好，智力也会造成影响。

l 对孩子的身高有一定的影响

每一位家长都清楚，孩子的身高增长都是在夜间进行的，这个时候我们要是让他们休息不好，对将来的身高影响非常严重，而且夜间的话题内的营养就会被吸收，从而促进孩子的身高，如果孩子睡眠不足，如何长身高呢？

l 孩子的精神状态不好

孩子如果晚上没能休息好，肯定会影响第2天上学的状态，好多孩子都特别喜欢赖床，其实就是因为睡眠不足，孩子赖床也是正常的，这时候家长一定要主动去指导孩子写作业，让他们能够有一个好的学习习惯，提前把作业内容完成，这样的话就可以养成早睡早起的习惯

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