我們都知道孩子的身高不僅僅受到先天遺傳的因素，後天的影響也佔很大的部分，這個時候作爲家長的我們一定要知道，哪些行爲習慣會對孩子的身高造成影響，我們儘量避開這些行爲和習慣，不過孩子的學習壓力也很大，

聽朋友說他兒子每天回去寫作業都要寫到晚上快12:00多，有時候睡眠質量就不好，我們作爲家長的一定要學會要去指導孩子的作業，讓孩子高效的完成，因爲孩子自己沒有自制力，不能按時的完成作業，對孩子的智力和身高都會造成影響，其實熬夜對孩子會造成以下這些影響，

l 對孩子智力的發展有一定的副作用

這一點我不說大家應該都知道，因爲我們一個大人總要睡覺，沒能夠睡好的話，白天上班也是沒有什麼精神頭的，畢竟還處於長身體的階段的孩子，對他們來說，如果睡眠質量不好，智力也會造成影響。

l 對孩子的身高有一定的影響

每一位家長都清楚，孩子的身高增長都是在夜間進行的，這個時候我們要是讓他們休息不好，對將來的身高影響非常嚴重，而且夜間的話題內的營養就會被吸收，從而促進孩子的身高，如果孩子睡眠不足，如何長身高呢？

l 孩子的精神狀態不好

孩子如果晚上沒能休息好，肯定會影響第2天上學的狀態，好多孩子都特別喜歡賴牀，其實就是因爲睡眠不足，孩子賴牀也是正常的，這時候家長一定要主動去指導孩子寫作業，讓他們能夠有一個好的學習習慣，提前把作業內容完成，這樣的話就可以養成早睡早起的習慣

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