每一年，我們都感覺時間比去年快了一點點，今天還在回味着愉快的五一假期，明天就開始計劃國慶要去哪兒玩了。但是事實證明，這並不只是說明了時光飛逝，而我們在變老。

心理學家發現的證據表明，我們經常使用的高科技使我們的大腦更加有效地處理信息，從而“欺騙”我們，讓我們以爲時間流逝的速度比它的實際速度要快一些。

來自詹姆斯庫克大學新加坡校區的研究人員 Aoife McLoughlin 表示：“我所發現的一些跡象表明，隨着科學技術的發展，我們的日常生活節奏跟過去相比加快了不少，雖然這樣可能有助於我們更有效率地工作，但是它同時也使我們感覺到了來自時間的壓力。”

雖然我們經常使用的技術是一個相對較新的現象，但是好幾個世紀以來，人們都在關注時間的推移速度。在法國大革命的時候，就有不少人開始抱怨現代生活的節奏。而 McLoughlin 的研究表明，智能手機等科技設備讓我們感覺時間流逝的速度更加快了。

Aoife McLoughlin 在研究的過程中對那些總是使用科技設備和很少使用這類設備的羣體進行了觀察，並且將這兩個羣體的人對時間流逝的感知進行了比較。

她發現，跟那些很少使用高科技的人相比，那些經常使用電腦或者智能手機上網的人通常會覺得時間流逝的速度在加快。當他們坐在房間裏時，往往會在 50 分鐘之後認爲時間已經過去了一個小時。這種感知差異會讓他們感到壓力，因爲他們更有可能感覺到時間在流逝。

值得一提的是，不僅僅是那些使用科技的人會感覺到時間的流逝速度在加快。Aoife McLoughlin 發現，即使人們只是看了一個關於 iPad 的最新廣告，他們對時間的感知也比那些只讀了一段非技術類小說摘錄的人要快。

McLoughlin 在接受採訪的時候表示：“這幾乎就像我們在模仿科技的快速高效一樣，似乎科技本身就有一些東西能夠讓我們對時間的感知速度加快。我們應該抽出時間來讓自己遠離社交媒體和互聯網，以減緩對時間的感知速度。”

她說：“我認爲，這是一個真正的量化認知基礎，而不僅僅是讓自己回到過去沒有科技的日子。這是一個遠離科技而去聞一聞玫瑰花香的科學理由。”

據瞭解，McLoughlin 正在研究這一現象是否會對我們的生活帶來長期的正面或者負面的影響。其他的研究已經表明，科技能夠幫助我們更有效地處理信息，加快完成任務的速度，從而幫助我們節省一些時間。

她告訴我們：“從積極的一面來說，更快的處理速度在很多情況下意味着我們在時間上具備優勢。但是隨着時間壓力的日漸增加，這和心臟病和其他疾病都有所聯繫。此外，時間壓力的增加還有可能導致抑鬱和悲傷等狀況。”