恩施大峡谷（5A景区）

恩施大峡谷被誉为“与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲”的地方！它隐匿于有着壮美风光的崇山峻岭之中，是清江大峡谷一段，峡谷全长约108公里！

恩施大峡谷地几乎包含了各种喀斯特地貌：绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河、竖井、石林、峰丛、悬谷……

峡谷里的景色更是雄壮震撼，十公里地缝、百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点世所罕见，美不胜收。

绝壁长廊

在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而这里兼而有之，不得不说是个奇迹。行走在300米高的绝壁长廊，简直震撼到颤抖。

“母子情深”

峰如母子俱欢颜，地造天伦至上篇。

到此唯能开赞口，慈恩亘古重于山。

“全景导览图”

恩施—土家女儿城

到恩施，天下女儿第一城非去不可，感受土家族风土人魅力！中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地。下面我们就来看看土家族的一些不凡习俗吧！

摔碗酒

“摔碗酒”缘于土家族，在古代是土家儿女上战场前的一种壮行酒。摔碗酒的民间传说是某个时代，土家族的两个族长或是兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。

但是从今天的摔碗酒看，已经完全转化为一种友情的表达，人与人之间的距离更近了，心与心贴的更近了。

摆手舞

土家族摆手舞源远流长。据同治本《来凤县志》卷三十二转载《湖广通志》记载说：五代时，“施州漫水寨有木名普舍树，普舍者华言风流也。昔覃氏祖于东门关伐一异木，随流至那车，复生根而活，四时开百种花。覃氏子孙歌舞其下，花乃自落。取而簪之。他姓往歌，花不复落，尤为异也。”这段文字，生动地记述了一千多年前，漫水土家人围着普舍树摆手的情景。它是来凤土家族摆手舞最早见于史书的记载。

土家族哭嫁

土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑哭嫁有专门的“哭嫁歌”，是一门传统技艺。土家姑娘从十二三岁开始学习哭嫁。过去，不哭的姑娘不准出嫁。现在，哭嫁仅在僻偏的山寨还有此习俗。土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。

哭嫁的高潮是在新娘出嫁的日子。在出嫁的前一天，亲朋乡邻都前来祝贺和哭别。新娘家要邀请新娘九位最好的未婚女伴，陪着新娘哭，叫“十姊妹会”。这九位姑娘是陪哭的重要角色，因此无论她们家住远近，无论风雨阴晴，新娘家均要打轿派人去接。十姐妹聚齐后，新娘家将两张八仙桌拼在一起，摆在堂屋中间，比新娘年长的坐上方，与新娘年龄一般大的姑娘坐两旁，新娘坐在姑娘们中间。哭的内容主要是叙述姐妹友情，也有鼓励、劝慰的话语。

恩施大清江（5A景区）恩施大清江，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是800里清江最深、最美、最具原生态的河段.峡谷俊雄、石屏垂立、壁画神奇、瀑布飘逸、土家风情是景区的五大特色。清江蝴蝶崖，山水兼备，可谓集雄、奇、险、秀之美，兼幽、旷、古、趣之妙，丹崖绿水，相得益彰。特别是雨后的清江蝴蝶崖，自有一种清灵脱俗的逸致和风韵，处处碧波荡漾，山峰草木临水入影，土家田园点映其中。

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