相信很多人都遇到過腰疼的問題，並且越來越年輕化。日常生活中造成腰疼的原因很多，也很複雜，例如衆所周知的久坐不動、不良姿勢以及意外傷害等等，從而導致腰部疼痛，影響正常生活功能，嚴重時甚至無法彎腰刷牙。可見腰疼給人們生活造成了大的困擾。大家知道嗎？其實腰間疼痛可以用生薑治療的！

爲什麼生薑可以治腰疼？

姜能透過預防生產過量的腫瘤壞死因子和白細胞介素-1來減少炎症。腫瘤壞死因子和包細胞介素-1是組織受傷時造成炎症、疼痛和軟骨受損的細胞激素。

近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療腰椎間盤突出上的效果倍受矚目。專家在250名腰椎間盤突出患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

腰間盤突出的症狀:

1、坐骨神經痛

坐骨神經痛是主要的腰間盤突出的症狀，臨牀上表現下肢坐骨神經走行、支配區域疼痛。坐骨神經痛的原因是神經根或神經幹周圍存在慢性軟組織損傷，並與之發生粘連，因受無菌性炎症的刺激出現下肢刺痛，串痛或放射痛。

2、下肢麻木

腰椎間盤突出症的病人中，有一部分不會出現下肢的疼痛，而僅出現肢體的麻木感，這多數是因爲椎間盤組織壓迫神經的本體感覺和觸覺纖維引起的。腰間盤突出的症狀中，大腿外側是常見的麻木區域，當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

3、腰骶疼痛

腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現在腿痛之前，腰間盤突出的症狀臨牀上常表現"先腰痛、後腿痛"，雖然腰突症主要以下肢痛爲主，但是腰骰疼痛臨牀中常見，發生腰骶疼痛的主要原因是椎管內外損傷的軟組織，無菌性炎症的化學性刺激作用於椎間外層纖維環及後縱韌帶中分佈的竇椎神經纖維，引起腰骶疼痛。

4、間歇性跛行

腰椎間盤突出症發生的跛行多爲間歇性，即行走一段距離路程後出現下肢疼痛，無力，彎腰或蹲下休息後症狀可緩解，仍能繼續行走。隨着時間的推移，腰間盤突出的症狀逐漸緩慢加重，出現上述症狀之前的站立時間或者行走距離逐漸縮短行走距離越短，病情越重。

腰疼怎麼辦？

中醫認爲，身體出現腰腿疼的主要原因就是由於氣滯血瘀導致經絡不通導致的。所以說，想要理療這種疾病，最有效的方法就是達到活血祛瘀，這樣才能夠起到止痛的目的。

療法一：粗鹽熱敷法

材料：1片生薑+一把粗鹽

做法：先把鹽放進鍋裏翻炒15-20分鐘左右，然後將熱鹽裝入縫好的袋子裏，再在袋子裏裝入切成片狀的生薑，紮好袋口，再墊上毛巾，用手抓住袋口將鹽袋子置於疼痛處進行熱灸，等到鹽不夠熱時再加熱繼續灸，最少需要一個小時，每天兩次。

粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，能夠活血化瘀加速血液循環，對於勁椎病、腰腿疼痛的緩解和預防效果非常好。

療法二：生薑治療腰疼

近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

最近，日本千葉大學綜合醫科學講座特任教授渡邊淳也表示，生薑的辣味成分含有辣味素這種物質，具有抗發炎的效果，對腰部疼痛有療效。

生薑貼是在以“通則不痛，痛則不通”的中醫理論爲機體原理基礎上，研發出的一款產品。把生薑製成姜貼，貼在患處，姜的熱量能傳到臟腑，有驅寒祛溼、消炎等作用，通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能。

生薑貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。生薑貼採用人體工程學設計，專爲頸部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。使用生薑貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。

生薑貼一方面使皮膚溫度升高，刺激了皮內熱感應器，通過丘腦反射使血管平滑肌鬆弛，血管擴張血流加快。另一方面引起血管活性物質的釋放，血管張力降低，使小動脈、毛細動脈及毛細靜脈擴張，促使血流加快，從而帶動人體大循環的加快。