笔试成绩公布后，面试将逐一进行。对于报考军队文职考试的考生来说，通过笔试只是取得成功的第一步，准备军队文职面试同样重要。接下来，我想谈谈如何戒掉口语，学会停顿，让我的演讲更流畅。

首先，候选人需要理顺思路，克服紧张情绪，放慢说话速度。

每个人都希望“无缝”地回答问题，向考官展示最好的一面，这样考官才能肯定自己。然而，有一种说法叫做“急于求成”。你期望的目标太高，但很容易忽略这个过程。快速的语言和频繁的口语会让考官看到你的缺点。作为一名公务员，我们的言行代表着政府的形象，所以成功的面试官很可能是一个稳重的人。有些候选人性格急躁，说话像机关枪。虽然他们表达得很丰富，但他们让考官看到了你的不耐烦。因此，在准备面试时，应聘者应不断调整心态，以稳定、无畏的态度看待面试结果。因为面试是选择性的，是综合素质的测试，也是心理素质的测试。如果你有一个正确的态度，你将领先于其他人。

其次，候选人应该分析自己的问题。

“口语”的存在一般有两个原因。第一个原因可能是他们的习惯，在日常生活中口语的坏习惯，使面试中很难纠正。对于习惯性问题，应试者应坚持不断练习，记录自己的音频重复，倾听和重复纠正，直到逐渐减少甚至消除问题；第二个原因是他们没有什么可说的，不知道如何回答，所以他们在口语表达过程中争取思考时间。有这种情况的应聘者需要不断培养自己的思维敏感性，提高自己的知识储备，迅速发现问题的本质反映，自然就出口成章。

最后，学会停顿或者寻找替代词。

当考生想出现口头语的时候，可以换一下气，做下心里暗示或者用“然后”、“因此”、“所以”等词来替换，也会避免重复口头语的尴尬。