这次玩 #反手夹手机# 挑战的姑娘们特别着急，还没理清自己的思路就先干起来了……背冲着镜头，她们愣是企图用手证明脸长的怎么样，不过这也就算了，这整件事和手机有毛关系？！

算了，姑娘们混乱的逻辑，我们帮忙理一理。

△第一，记得要露脸。这位姑娘就特别好，手机夹得老高，还不忘回眸一笑，自证颜值，并露出一脸的马赛克……

△第二，千万别以为你是在拍自己的手。这位姑娘就属于思维活跃型的，马上意识到背影的精髓终究是在腰上。

△当然，除了腰，腰上的纹身也是重中之重。

△第三，想把背影拍得好看，方法太多了！看这位很拼的一位姑娘，手都歪了，但为了让自己的背影卓尔不群，她敢于动脑，善于动脑。

△最后，如果你既没有这样的战斗力，也不好意思把小蛮腰露出来，你同样有机会在这次挑战中脱颖而出——

△聪明人用不了1秒就能看出她是怎么做到的。

△除了夹手机，你还能夹很多其他的东西，钢管、皮鞭、香蕉等棍状物当然都是首选。

最后的最后，我们来聊聊姿势……

这个动作是瑜伽的基本动作之一，可以帮助你打开肩部韧带，名叫“反祈祷式（Reverse Prayer）”。正常的做法是用盘腿、跪姿或站姿来完成。

当然，高阶选手也可以穿得凉快一点，回归一下瑜伽奔放的本质……

然而男人对瑜伽的了解终究不多，可为什么兄弟们第一眼会觉得这个姿势如此熟悉，又似乎少了点什么呢？

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