這湯,女人要常喝,美容又養顏,改善血液循環,讓你的小臉紅撲撲

各人都曉得,老鴿子不只具有很高的滋補價直,素有“一鴿勝九雞”之稱,並且另有多方面的藥用價直。既是名貴的美味佳餚,又是初級滋補佳品。鴿肉可以壯體補腎、健腦提神、加強人們記憶力,並且還可以降低血壓,養顏美容,另有調解人體血糖,養顏美容,皮膚明淨細嫩,中途夭折成效。

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鴿子別名白鳳,肉味鮮美,滋補豐厚,另有一定的輔佐醫療影響。出名的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳爲質料製成的。乳鴿的骨內含有豐厚的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,常常食用,具有改進皮膚細胞生機,增強度膚彈性,改進血液旋轉,面色蒼白等成效。

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竹蓀老鴿湯的滋味十分鮮美,具有調心、養血、補氣,具有大補元氣的成效,是老年人、兒童、體虛病弱、調度病人的抱負滋補食品。

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主料;老鴿 1只 竹蓀 50克 大棗 3--5粒

輔料;薑片 鹽 胡椒粉

做法;

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1 將老鴿刷洗潔淨,去掉尾部油脂。

2 竹蓀提早泡發。去掉菌蓋頭。

3 將老鴿焯水。

4 將薑片鋪在福庫電飯鍋內鍋中。

5 把焯水的老鴿放入內鍋的薑片上,參加過量的淨水,水要沒過老鴿。

6 將內鍋牢固在福庫飯鍋上。

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7 接通電源,閉合鍋蓋,【菜單】選“全能燉”功用,時光設定爲60分鐘,按【壓力煮飯】鍵。

8 時光到,打開鍋,參加竹蓀和大棗。

9 持續全能燉”功用,時光設定爲30分鐘,按【壓力煮飯】鍵。

10 參加鹽和胡椒粉便可。

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叨嘮;幹品烹製前應先用淡鹽水泡發,並剪去菌蓋頭(封鎖的一端),不然會有怪味。

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