113岁老人长寿秘诀：脾气好不急躁遇事不计较！河南省许昌113岁老太太张留，从清朝出生到现在，除了耳背眼花外，身体相当健康。而她的养生秘诀是脾气好、不急躁、心宽不计较、饮食也很规律，但就是爱吃零食。

据中新网报导，张留生于1903年，是鄢陵县望田镇边王村人，1984年老伴病逝后，她搬到许昌市生活。32年间，2个儿子都相继去世，老太太身体却仍十分硬朗，但毕竟年事高了，有耳背、眼花毛病，特别喜欢提起过去的故事。

老太太平常爱吃点零食，没事了，看见什么零食就吃点，吃饭时候正常吃，平常一碗稀饭加半个馍，吃点少盐的青菜。儿媳妇李秀芝说，老太太年轻时候吃得也很清淡，粗茶淡饭、少油无盐。

我100多岁了，我身体还可以，能吃饭，能吃粥，身体不碍事。老太太说话时表情很满足。在李秀芝看来，老太太天生慢性子、脾气好、不急不躁、心宽、什么事都不计较，这是她长寿的主要原因。