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当你还在遮遮遮的时候，别人早就开始练练练。

传说，你从什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停在那个时候，尤其是女性。

一开始为了用瑜伽减轻压力，之后都持续练习，是因为瑜伽让她们感觉或者看起来，比同龄人年轻着许多！

如果你身边有几个练瑜伽的朋友，你也许会发现岁月好像在她们身上是静止的，她们竟然都不会老？

一起去逛街的时候，没多久你累的走不动路，她们却依然能量十足。

看到漂亮修身的衣服，对着自己的身材往而兴叹，她们却越穿越年轻，这简直太不公平了！为什么上天就对她们格外的优待呢？

也许你不知道，早上六点钟的太阳升起的时候，你还在睡梦中，而她们已经面向太阳开始了拜日式！

呼吸新鲜的空气，让日出第一缕温柔的阳光照射在身上，呼出身体里的浊气，排出身体中的毒素，伸展每一个关节，按摩身体每一个内脏，在冥想中与自己建立起一个沟通的桥梁，聆听身体的呼唤。

当你还躺在床上睡美容觉的时候，她们却在冥想中掌握控制身材的秘密。当你慌忙起床没时间早餐时，她们已经准备好丰富的营养美食了。

当你对着孩子发脾气的时候，她们正在用微笑感受孩子内心的想法。当你面对日益平淡的爱人和生活觉得无趣时，她们却和自己的爱人一起练起了双人瑜伽。

而当你再与朋友夜夜笙歌的时候，她们爱一起练习双人或多人瑜伽，一起流汗，一起督促，一起进步，锻炼每一块深层的肌肉哦和核心力量，每一块肌肉和关节都听从自己的声音启动，可以互相支撑彼此的重量，不仅在体式中，也在生活和精神上，支持对方，相信对方。

也许只是生活中的一点点不同，让这些有追求的女人有了与众不同的样子。感恩瑜伽让我们更加美丽。

瑜伽是身体的锻炼，是心的旅行，是一种生活方式，更是探索生命意义的钥匙，愿你永远和瑜伽在一起~

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