​隨着夫妻雙方年齡的增加，生育能力正逐漸下降。其中女性的生育能力可以通過月經的情況反映出來，而男性的生育能力最直觀的體現就是精液常規檢查。

最近幾個月來，東直門醫院男科查精液常規的人比以往多了至少三倍，年紀大多在 40 ～ 45 歲。這也說明大家都有一定的備育意識和醫學認識。面對一份精液常規的報告，精子質量的數據結果正常或不正常顯而易見。而容易被大家忽略的也是最讓人不明白的就是精液不液化的問題。

什麼是精液不液化，這能影響女方懷孕嗎？

精液不液化是指在射精後至少半小時精液不能完全液化或超過 1 小時方開始液化的現象。由於精液凝固不化，減緩或抑制了精液的正常運動，精子不能通過宮頸與卵子結合而致不育。打個比喻：精子好像游泳運動員要游到終點卵子的身邊，而精液就是這游泳池裏的水，要是這水像泥一樣沒有液化，那這些運動員能遊得過去嗎？顯然是不能的，所以說精液不液化是會嚴重影響到懷孕幾率的。

精液的液化與什麼有關，是什麼導致了它不液化呢？

根據東直門醫院男科主任李海松教授從醫三十餘年的臨牀經驗來看，精液的產生和液化與脾腎關係密切，而肝經循少腹，絡陰器，對精液的液化也是有很大影響的。脾爲後天之本，主運化，一者運化水谷精微滋養全身，幫助精液產生，二者運化水液，促進精液液化。

腎爲先天之本，主生殖，腎精充盈才能化生精液，腎陽溫化精液，使之不能因寒而凝固不化。而肝主疏泄，肝氣暢達可以促進水液運行，幫助精液液化。所以關於精液不液化，李教授認爲脾腎虧虛爲發病之本，中焦溼阻、肝鬱血瘀是發病之標。

隨着當代工作壓力的增加，生活節奏的加快，許多男性過度勞累而致腎精不足，腎陽虧虛。腎精不足不能產生精液，腎陽虧虛，不能溫化精液，精寒而凝固不化；或因飲食不節，損傷脾胃，過食肥甘厚膩辛辣之品，貪涼飲冷，從而滋生痰溼，阻滯中焦，脾失健運不能運化內溼，導致痰溼更盛；加之肝鬱氣滯，血行不暢，內生瘀滯，痰瘀互阻於精室絡脈，引發精液不液化。精液的液體主要成分是前列腺液，男性久坐壓迫前列腺，前列腺充血引發慢性前列腺炎，也會導致精液不液化。

如何預防精液不液化，遇到後又該怎麼辦呢？

精液不液化的產生與個人生活習慣關係密切，對此東直門醫院男科專門爲患者制定了“八項規定”：即“不喝酒”“不喫辣”“不久坐”“不着涼”“不憋尿”“不憋精”“不忍渴”“不壓抑”。當然這只是注意事項中的重要部分，其他諸如保持良好的生活習慣，避免熬夜等過度勞累，忌生氣發怒；在飲食上要規律，少喫辛辣油膩之品，忌生冷之物，不要吸菸等。經常久坐的朋友要隔一個小時站起來活動一下，還可以進行一下“提肛”運動來緩解會陰部的壓迫。

如果您經過檢查發現存在精液不液化的問題，更要遵循上面的注意事項。另外偶爾一次精液不液化也不要過度緊張，它與你檢查時的狀態有關，熬夜、着涼、喫辣後檢查精液很容易出現精液不液化的現象，狀態調整後就有可能恢復正常。

此外還可以使用一些輔助手段幫助精液液化：準備一個潔淨的一次性注射器（去掉針頭待用）和一個潔淨的杯子（爲防細菌污染可先用酒精棉球擦拭，待酒精揮發後待用），同房時將精液保留到杯子中，用注射器抽取精液，再推到杯子中，反覆操作至精液液化後利用注射器（無針頭）將精液送入陰道中，隨後於女性臀部墊一枕頭，靜躺半個小時。

還可以結合一些食療進行改善，如經常久坐、陰囊潮溼的男性可多食用一些薏苡仁等祛溼的食物；經常腰膝痠軟、腳後跟痛的可食用一些枸杞子等補腎的食物。由於個體之間的差異，不同證型治療有所不同，因此建議大家不要盲目嘗試食療及偏方，應該到正規的醫院及時就醫，通過專業醫生的幫助，進行系統正確的治療。最後祝您早日成就“爸業”。

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本文作者：北京中醫藥大學東直門醫院男科 / 王繼升 耿金海 指導教授 / 李海松

本文編輯：桔梗

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