熱愛芭蕾的我們，

緣分讓我們相聚在此刻芭蕾華師店。

王老師將動作原理結合實踐跟大家分享

大家很用心地在體會呢！

簡單挑出幾點給大家回憶：

1. 肩膀和大臂的關係（對抗&放風箏）

2. 固定模式和延伸模式的組合練習

3. 穩定狀態=不動的動作其實也是一種動作 千萬記得內在的張力

4. 移動狀態=走最近的路線 & 想象中的十字架

5. 大臂內旋與側旋是天鵝臂的主要發力部位，小臂與手隨動

6. 並不是懂了就能馬上做到，肌肉練習絕非一蹴而就之事，在不斷修正中靠近正確，纔是芭蕾學習之道

通曉原理之後，大家學習《天鵝之死》片段，加深對手臂動作的理解

最後，楚老師現場表演《天鵝之死》，當最後一個音符結束，

大家都凝固了，我們感受到了藝術之美帶給我們心尖兒上的震撼。

學員分享

感恩今天下午我們共度的美好時光，但願你有收穫！

歡迎分享你對本次訓練沙龍的感受與建議

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