相傳神女名瑤姬，瑤者，美玉也。她自幼生活在天上，最愛到天庭的後花園去玩耍。她喜歡那裏潺潺的流水與和煦的微風，總是一整天一整天地待在那裏，聽着鳥兒悅耳的歌聲，聞着花兒淡淡的香氣。餓了，有翠綠色的小鳥爲她銜來香甜美味的水果和佳餚;渴了，有鮮花綠草爲她奉上甘甜可口的露水。那時的瑤姬，活潑開朗，能歌善舞，後花園中總是迴響着她銀鈴般的笑聲。

在四個女兒中，炎帝最喜歡瑤姬，不僅僅因爲她有着如花朵般嬌豔的美貌和天真無邪的本性，更因爲她對別人能夠給以無私的關心。雖然她在四個姐妹之中年紀不大，卻最懂得關心凡間黎民的疾苦。她常常爲了人間百姓過着艱辛的生活而傷心落淚。

瑤姬漸漸長大了，出落得更加美豔動人。可是，就在她成年的那一年，突然發生了一件不幸的事：她生了一場大病，來勢洶洶的病魔很快就將她擊倒在地。從此，她就只能躺在病榻上了，雖然臉上還掛着燦爛的笑容，但卻沒有了往日的紅潤與嬌嫩，顯得非常憔悴。溪流邊，沒有了瑤姬梳妝的身影，溪流彷彿在嗚咽着; 微風裏，沒有了瑤姬靈動的身姿，微風彷彿也在呼喚着。漸漸地，瑤姬已經病得站不起來了。炎帝心急如焚，但卻束手無策：自己雖是醫藥之神，但藥能醫病，卻不能讓人起死回生。

不久，瑤姬就死了，被安葬在花團錦簇的姑瑤山上。從此，天地間就少了一個精靈一般的少女。因爲瑤姬是神仙，她的肉體雖然幻滅了，精神與靈魂卻是永生的。有一年，她的香魂便化作芬芳的瑤草。瑤草花色嫩黃，葉子雙生，果實似菟 (t ù ) 絲子。女子若服食了瑤草果，便會變得明豔美麗，惹人喜歡。這瑤草在姑瑤山上晝吸日精，夜納月華，若干年後，便又修煉成了人形，就是人們一直以來所說的巫山神女--瑤姬。

瑤姬在重生之後，已不能重回天宮了。她生性活潑，不肯老老實實地待在姑瑤山上，就經常化身成各種形態在人間遊走。和以前一樣，她還是深切地關愛着人間的百姓，到處爲人們排憂解難，救死扶傷。漸漸地巫山上有神女的消息就流傳了開來。人們都很感謝這位美麗善良的女神。

古代文獻記載

《山海經》：又東二百里，曰姑媱(yáo)之山。帝女死焉，其名曰女屍，化爲瑤草(古書中“瑤”寫作草字頭)，其葉胥成，其華黃，其實如菟丘，服之媚於人。