文|孕育乖宝宝

由于现代人观念的转变，备孕似乎成了未准爸爸妈妈们比较关心的话题。对于那些正在备孕中的夫妻来说，大家可能不止一次听过子宫后位，更有的人说子宫后位不易受孕，有的女性朋友甚至每天玩倒立期望修正。那么，子宫后位真的有这么严重，会影响到受孕的成功率吗？

子宫后位一般不影响怀孕

在正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在女性的阴道深处，子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫做阴道穹隆。性交射精后，精液易积聚在阴道穹隆处，以便于子宫颈开口浸泡在精液里，从而使精子很容易穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇，从而受孕。

所谓子宫后位，就是子宫的纵轴不变，但整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态。理论上讲，子宫后位时，子宫颈呈向前向上的状态，子宫颈开口就不容易浸泡在精液里，导致受孕几率明显下降。然而，从临床上看，事实并非如此。

当然，如果子宫后位的程度比较严重，则有可能影响怀孕。不过，这并不意味着不孕是子宫后位所致，因为重度的子宫后位往往是严重的盆腔炎、子宫内膜异位症导致的，而盆腔炎、子宫内膜异位症这两种疾病本身就可能导致不孕。

提高子宫后位受孕几率

虽说子宫后位一般不影响怀孕，但是有一部分女性听到自己是子宫后位时，仍不免担心。

妇科专家表示，如果担心子宫后位影响精子进入的话，可以试试下面三个方法来提高受孕的几率：

1.女方在同房时改变体位，采取背后跪式，以便男方的精液能射到女方阴道穹窿处距离子宫颈口较近的地方，尽量为精子进入子宫创造条件。

2.同房时采用正常体位，待同房后，女方即刻变为俯卧位，在腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便使精子能顺利从子宫颈口进入。

3.正常体位同房后，在女方臀下垫一个适当厚度的软垫或小枕头，让男方射入的精液向女方阴道后穹隆处集中。女方继续抬高臀部卧床20~30分钟，并且在半个小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而提高精子进入子宫腔的几率。

如何避免子宫后位呢？

除了先天原因所致的子宫后位我们无法预防以外。前面提到重度的盆腔炎、子宫内膜异位症也可以导致子宫后位，这就需要女性定期进行妇科体检，以便及早发现、及时治疗盆腔炎等妇科疾病。此外，需要提醒的是，睡姿也会影响女性子宫的位置。

妇科专家表示，睡眠时通常有三种姿势——仰卧、侧卧和俯卧。对于女性来讲，最好的睡姿是向右侧卧。

原因在于，俯卧睡觉的女性易使胸部受压，影响呼吸。对于发育中的青少年女性来说，这一姿势还会影响胸廓和乳房的发育，所以要尽量避免。长期仰卧睡觉的女性，子宫因为重力向后靠，就有可能造成子宫后位。尤其在月经前仰睡，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，就更容易增加子宫后位对神经组织的压迫，会进一步加重症状。