文|孕育乖寶寶

由於現代人觀念的轉變，備孕似乎成了未準爸爸媽媽們比較關心的話題。對於那些正在備孕中的夫妻來說，大家可能不止一次聽過子宮後位，更有的人說子宮後位不易受孕，有的女性朋友甚至每天玩倒立期望修正。那麼，子宮後位真的有這麼嚴重，會影響到受孕的成功率嗎？

子宮後位一般不影響懷孕

在正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側向後向下，使子宮體呈前屈狀。在女性的陰道深處，子宮頸後方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫做陰道穹隆。性交射精後，精液易積聚在陰道穹隆處，以便於子宮頸開口浸泡在精液裏，從而使精子很容易穿過子宮頸口進入宮腔與卵子相遇，從而受孕。

所謂子宮後位，就是子宮的縱軸不變，但整個子宮向後方傾倒，使子宮頸呈上翹狀態。理論上講，子宮後位時，子宮頸呈向前向上的狀態，子宮頸開口就不容易浸泡在精液裏，導致受孕幾率明顯下降。然而，從臨牀上看，事實並非如此。

當然，如果子宮後位的程度比較嚴重，則有可能影響懷孕。不過，這並不意味着不孕是子宮後位所致，因爲重度的子宮後位往往是嚴重的盆腔炎、子宮內膜異位症導致的，而盆腔炎、子宮內膜異位症這兩種疾病本身就可能導致不孕。

提高子宮後位受孕幾率

雖說子宮後位一般不影響懷孕，但是有一部分女性聽到自己是子宮後位時，仍不免擔心。

婦科專家表示，如果擔心子宮後位影響精子進入的話，可以試試下面三個方法來提高受孕的幾率：

1.女方在同房時改變體位，採取背後跪式，以便男方的精液能射到女方陰道穹窿處距離子宮頸口較近的地方，儘量爲精子進入子宮創造條件。

2.同房時採用正常體位，待同房後，女方即刻變爲俯臥位，在腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便使精子能順利從子宮頸口進入。

3.正常體位同房後，在女方臀下墊一個適當厚度的軟墊或小枕頭，讓男方射入的精液向女方陰道後穹隆處集中。女方繼續抬高臀部臥牀20~30分鐘，並且在半個小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而提高精子進入子宮腔的幾率。

如何避免子宮後位呢？

除了先天原因所致的子宮後位我們無法預防以外。前面提到重度的盆腔炎、子宮內膜異位症也可以導致子宮後位，這就需要女性定期進行婦科體檢，以便及早發現、及時治療盆腔炎等婦科疾病。此外，需要提醒的是，睡姿也會影響女性子宮的位置。

婦科專家表示，睡眠時通常有三種姿勢——仰臥、側臥和俯臥。對於女性來講，最好的睡姿是向右側臥。

原因在於，俯臥睡覺的女性易使胸部受壓，影響呼吸。對於發育中的青少年女性來說，這一姿勢還會影響胸廓和乳房的發育，所以要儘量避免。長期仰臥睡覺的女性，子宮因爲重力向後靠，就有可能造成子宮後位。尤其在月經前仰睡，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，就更容易增加子宮後位對神經組織的壓迫，會進一步加重症狀。