"孕育新生命的時候一定要注意身體的健康狀況，千萬不能以爲是小事不加以重視。如果經常出現需要到醫院檢查，找出原因及時治療。

1、水腫：在孕晚期，很多孕婦極易出現水腫的情況。這時血液淋巴滲出，會影響到腕管，積存的大量體液造成內壓增加，從而壓迫神經。腕管和手腳相通，會給很多孕媽帶來手腳失去知覺的不適感。

這種情況多形成於夜間熟睡後，是一種很常見的肌肉勞損病。孕媽如果出現這種情況一定要注意保暖，不要用冷水洗手。一旦沒有妥善處理，會對身體造成嚴重負擔。

2、缺鈣：在胎兒發育的過程中，鈣需求會越來越大。孕媽每天需補充1000-1500毫克的鈣， 從食物中攝取的鈣質遠不夠自身和胎兒需求，還需要額外補充600毫克。

如果鈣質不足，孕媽的身體的骨骼就會自己啓動，用自己的鈣質來供養寶寶，造成孕媽缺鈣。一旦缺鈣就會發生手腳麻的情況。除了直接補充鈣製劑，平時也需要多多補充蝦皮、豆製品等富含鈣的食物，同時適當去戶外曬太陽。"