隨着生活質量的提高，和辦公室的工作環境，越來越多的人有了肥胖的煩惱，甚至這種肥胖的羣體越來越年輕化。肥胖的身體不僅影響美感，最終還可能影響到身體健康，很多疾病的誘因都是過度肥胖引起的。

也有一部分人重視飲食的科學性，健身的專業性，作息的規律性等。有的胖紙是全身胖，有的則是一些部位肥胖，比如說腹部贅肉多。

那麼想要瘦肚子，你可以選擇拔罐，那麼穴位就很重要了。哪些穴位可以幫助減肥呢？

1、天樞穴

天樞穴通常是用來治療人體胃腸疾病的。而腹部肥胖的自身都有一些脾胃問題，比如肉食喫的多，消化不良及一些胃腸吸收障礙等等都會導致肥胖。而在天樞穴拔罐可以很好的刺激胃腸的蠕動，對長期有便祕、腹脹、腹水及腹瀉困擾的你是很好的選擇。

天樞穴位置：在人體肚臍直線兩側四指寬的位置，左右對稱。

2、水分穴

這個穴位常被用作治療水腫及腹痛等症狀。這個穴位可幫助腹部的積水排出體外，對於那些因爲脾寒造成的肚子比較大的人很有治療效果。

水分穴在上腹部的位置，也就是身體中線上，靠近肚臍位置大概1寸處。

3、關元穴

關元穴是中醫的固本穴位，有幫助身體增加氣力的作用。元氣虧損也就是那些氣血兩虛的人，而氣血虛也是造成肥胖的一個重要原因。

這個穴的位置是在肚臍下面四指寬的位置。

只要定期用拔罐的方式來刺激這些位置，就能有效去掉腹部贅肉，當然合理的飲食和適當的運動，纔是保持好身材的王道之選。