晚上好，這是女子力科學社的第52篇心理學小知識

　　和別人交流的時候，

　　你會這樣子嗎？

　　或者，你經常看到別人這樣做嗎？

　　不管對方說什麼，

　　總是忽略事實，揪住對方的某句話不放。

　　你知道心理學把這種行爲稱作什麼嗎？

　　來看心理話吧。

　　訊息接收方主動在內心設立起屏障，用以抵禦他人攻擊以進行自我保護。

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　　那麼，問題來了

　　爲什麼有些人總認爲別人在批評自己？

　　學姐說

　　交流的時候，有些人很敏感，能在對方就事論事的時候聽出很多對自己不利的言論。

　　漫畫裏的小白就是這樣的人。

　　學姐就事論事，想讓小白把文檔裏的錯誤修正，小白卻認爲學姐是在責備他沒有認真聽。於是，他一遍又一遍地質問學姐，把關注點完全停在了自我辯護上。

　　心理學怎麼解釋這種行爲？

　　答：不成熟、太敏感、缺價值感。

　　因爲你不成熟，所以你認可“非黑即白”、“非此即彼”。別人說你做錯的時候，你清楚他不是在誇你，那就只剩下一種可能，他在罵你。

　　因爲你太敏感，所以你能把別人的話延伸出多層含義，於是，沒做好這三個字，經過你的大腦之後，就變成了你差勁。

　　因爲你缺乏價值感，所以你很害怕別人證明你沒有價值，這種想法讓你痛苦，它迫使你越發警惕周圍。

　　或許，這樣的你需要監督自己把關注點放在事實上，然後再講感受。

　　以小白舉例，他和學姐的對話完全可以變成這樣。

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　　今日話題：

　　你會像小白一樣，把別人的糾錯、建議都看成對自己的批評嗎？

　　快來下方留言說說你的想法吧~

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