晚上好，这是女子力科学社的第52篇心理学小知识

　　和别人交流的时候，

　　你会这样子吗？

　　或者，你经常看到别人这样做吗？

　　不管对方说什么，

　　总是忽略事实，揪住对方的某句话不放。

　　你知道心理学把这种行为称作什么吗？

　　来看心理话吧。

　　讯息接收方主动在内心设立起屏障，用以抵御他人攻击以进行自我保护。

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　　那么，问题来了

　　为什么有些人总认为别人在批评自己？

　　学姐说

　　交流的时候，有些人很敏感，能在对方就事论事的时候听出很多对自己不利的言论。

　　漫画里的小白就是这样的人。

　　学姐就事论事，想让小白把文档里的错误修正，小白却认为学姐是在责备他没有认真听。于是，他一遍又一遍地质问学姐，把关注点完全停在了自我辩护上。

　　心理学怎么解释这种行为？

　　答：不成熟、太敏感、缺价值感。

　　因为你不成熟，所以你认可“非黑即白”、“非此即彼”。别人说你做错的时候，你清楚他不是在夸你，那就只剩下一种可能，他在骂你。

　　因为你太敏感，所以你能把别人的话延伸出多层含义，于是，没做好这三个字，经过你的大脑之后，就变成了你差劲。

　　因为你缺乏价值感，所以你很害怕别人证明你没有价值，这种想法让你痛苦，它迫使你越发警惕周围。

　　或许，这样的你需要监督自己把关注点放在事实上，然后再讲感受。

　　以小白举例，他和学姐的对话完全可以变成这样。

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　　今日话题：

　　你会像小白一样，把别人的纠错、建议都看成对自己的批评吗？

　　快来下方留言说说你的想法吧~

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