你不會再對誰掏心掏肺了，你流淚的額度更多是用在電影上而不是傷你的人身上，你不再存着誰的聊天記錄來回翻看折磨自己了，你一直在練習微笑，倒不是說變成了自己討厭的人，而是在世故中變得沉穩，總不能累了就放棄，痛了就喊疼，相信別人不如依賴自己，他人報以傷害，時光會給你溫暖。

人生不在年齡，貴在心理年青；養身不在刻意，貴在自然順心；鍛鍊不在朝夕，貴在持之以恆；作息不在早晚，貴在規律養成；情趣不在雅俗，貴在保持童真；家庭不在貧富，貴在和睦溫馨；生活不在顯達，健康快樂就成；朋友不在貴賤，知音勝過黃金；距離不在遠近，常來常往最親。

睡着睡着就哭醒了，這是出生。 哭着哭着就睡着了，這是人生。 想哭的時候卻不得不笑了、想笑的時候卻反倒落淚了，好多人就這麼過了一生。眼淚，是活着的證明，微笑，是活着的方向。所以每個人都追求的幸福是：哭着哭着就笑了。

爲沮喪的人說一句鼓勵的話；爲疑惑的人說一句提醒的話；爲自卑的人說一句自信的話；爲痛苦的人說一句安慰的話……因爲，更多時候，我們需要的是雪中送炭，而不是錦上添花。知道時間是不能停留，就沒必要傷春悲秋；知道孤獨總是如影隨形，就沒必要難以自制。

人生我們會遭遇很多麻煩事。這時候有人幫是幸運，沒人幫是命運。我們要學會在幸運青睞自己的時候學會感恩，在命運磨練自己的時候學會堅韌。這既是對自己的尊重，也是對自己的負責