耳朵是人體重要的聽覺器官，我們應好好的保護我們的耳朵。那要怎麼保護我們的耳朵不受傷害呢？

　　一、少挖耳垢：耳垢是一種外耳道的分泌物，有保護功能，不需要特別清理，不適當地挖耳會導致外耳道炎，甚至造成鼓膜外傷穿孔，引起中耳感染，影響聽力。如耳垢過多堵塞外耳道，可到醫院進行清理。

　　二、游泳時最好使用耳塞，耳朵進水後要及時擦乾，避免誘發耳內感染。同時避免深潛水。一是深水會對鼓膜造成壓力傷，二是易引起眩暈，引發危險。

　　三、避免應用耳毒性藥物：可以致聾的藥物主要有：鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等，這些藥物易損害內耳，造成耳聾和平衡失調。

　　四、遠離嘈雜環境：久處噪聲環境會導致耳內的微細血管痙攣，供血減少，造成噪聲性耳聾。

　　五、改變不良生活習慣：如長戴耳機聽音樂;總用一側的耳朵聽電話或通話時間過長;長期精神緊張，不能合理安排作息。

文章摘自於中國聽力學網：http://www.longrenwang.cn/tinglixue/