羽毛球旋轉喂球訓練,練好網前搓球就靠它!
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羽毛球搓球是網前基本技術之一。搓球會使球過網後急墜,增加對手回球難度。搓球產生的旋轉會改變原本的飛行軌跡,容易使對手判斷失誤。
初學者如果搓球打不好,不會處理旋轉,可以嘗試下面的練習。
1、搓球練習
喂球者在網前發球時,通過手指的力量將球彈出,使球產生旋轉。向不同方向發球,使練習者移動回球。
2、發球手部動作
雙指握住球頭,中指在球頭下方,大拇指在球頭上方。用中指的力量將球彈出。
慢動作展示:
要點:
雙指握住球頭,大拇指在上,中指在下
通過中指力量將球彈出,使球旋轉
總結:這個練習適用於不會搓球的初學者,要向不同方向發球,提升練習者移動回搓球的能力。
END.
後臺回覆“正手搓球”,看羽毛球網前正手搓球技術,把對手搓出幻覺
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