get到一種新的料理米飯的方法，叫做“整個番茄飯”據說除了很好喫，還可以少洗很多鍋碗瓢盆，因爲需要用到的炊具只有電！飯！煲！喫完只用洗電飯煲，想想就覺得超省！

1. 首先準備材料：米、一個番茄、橄欖油、黑胡椒、鹽。

2. 加水，因爲番茄煮熟時會有水分流出，加水時比平時加少點。

3. 放鹽，胡椒粉，橄欖油，適量。然後攪拌。

4. 把一整個番茄放在中間。

5. 蓋上蓋子，按下按鈕。期待~好了，是醬紫的。

6. 番茄皮不喜歡的可以去掉，攪拌！

7. 攪啊攪啊攪啊攪~

8. 裝盤。

接下來是升級版：整個番茄飯！

9. 玉米青豆胡蘿蔔版整個番茄飯

10. 火腿腸黑芝麻版整個番茄飯。

11. 蝦仁整個番茄飯。

12. 奢華版~~兩個番茄飯！